Niemikotisäätiön yksiköissä on koronarajoitustenkin aikana monipuolisesti tukea sekä puhelimitse että etä- ja lähitapaamisinakin.

Ota yhteyttä omaan ohjaajaasi tai yksikköösi. Palvelut ovat sinua varten myös etänä.

Koronaohje

Jos tunnet koronaoireita (päänsärky, haju- tai makuaistin häiriöt, nuha, yskä, hengenahdistus, voimattomuus, väsymys, lihaskivut, kurkkukipu, kuume, pahoinvointi, ripuli), toimi näin:

  1. Ota yhteyttä yksikkösi ohjaajaan. Yöaikaan voit ottaa yhteyttä päivystysnumeroon 050 573 5658 tai sähköpostitse paivystys@niemikoti.fi
  2. Tee oirearvio Oma olossa (https://www.omaolo.fi/palvelut/oirearviot/649) tai jos et pysty tekemään oirearviota, soita koronavirusneuvontaan p. 09 310 10024 (päivittäin klo 8–18) ja muina aikoina Päivystysapuun, p. 116 117.
  3. Odota ohjeita äläkä mielellään tapaa ketään ennen tarkempien ohjeiden saamista.

Palvelunkäyttäjä, saat apua sähköiseen asiointiin ja yhteydenpitoon Mieli Töihin -yksiköstä. Lue lisää.

Onko sinulla hyvä linkki, joka voisi auttaa korona-pandemian aikana? Lähetä se meille tällä lomakkeella!
Linkkivinkki

ympäristöteemat

Hissitön huhtikuu jatkuu!

Joka askeleella rappusissa kulutat energiaa kolminkertaisen määrän tasamaakävelyyn verrattuna. Tule mukaan Niemikotisäätiön porrashaasteeseen ja käytä rappusia huhtikuun ajan. Ympäristötyöryhmän ideoimalla sivustolla hissitonhuhtikuu.fi voit haastaa kaverin tai työyhteisön ja tietenkin osallistua myös itse. Sivustolta löytyy myös haaste-esite ja tsemppimateriaalit rappusiin. Tule mukaan!

Helmikuun ympäristöteemamme on vedenkulutus

Millainen on sinun vesijalanjälkesi? Vesijalanjälki tarkoittaa sitä, kuinka paljon henkilö, yhteisö, valtio tai vastaava kuluttaa maailman vesivaroja kaikkien käyttämiensä hyödykkeiden myötä. Liiallinen vedenkulutus rasittaa sekä ympäristöä että lompakkoa. Ympäristöteemakuukaudet kuuluvat Niemikotisäätiön uuteen hiilineutraalisuussuunnitelmaan.

Kuva loiskahtavasta vedestä

H2Ota helmikuuhun!

Vesijalanjälkeen voi vaikuttaa Millainen on sinun vesijalanjälkesi? Vesijalanjälki tarkoittaa sitä, kuinka paljon henkilö, yhteisö, valtio tai vastaava kuluttaa maailman vesivaroja kaikkien käyttämiensä hyödykkeiden myötä. Liiallinen vedenkulutus rasittaa sekä ympäristöä että lompakkoa.  Miten voit omassa arjessasi vaikuttaa vesijalanjälkeesi?  Suosi kotimaista ruokatuotantoa ja satokausituotteita sekä vältä ruokahävikkiä.  Kiinnitä huomiota omaan vedenkäyttöösi. Hampaiden …

H2Ota helmikuuhun! Lue lisää »

Kuva loiskahtavasta vedestä

Ympäristötyöryhmän teemakuukaudet aloittaa tuunaava tammikuu

Niemikotisäätiön hiilineutraalisuussuunnitelmaan sisältyvät teemakuukaudet on määritelty ympäristötyöryhmän toimesta. Ympäristövuoden aloittaa tuunaava tammikuu, helmikuussa hoidetaan vesiasioita, maaliskuussa ollaan muovittomia, huhtikuussa hissittömiä, toukokuussa touhutaan, kesäkuussa kierrätetään, heinäkuussa huilataan, elokuussa säästetään energiaa, syyskuussa kerätään satoa, lokakuussa liikutaan, marraskuussa muistellaan tärkeitä turva-asioita ja joulukuussa ollaan joutilaita. Tuunaavaa tulevaa tammikuuta kaikille! Tuunaamalla vähennetään hävikkiä Kaikella …

Ympäristötyöryhmän teemakuukaudet aloittaa tuunaava tammikuu Lue lisää »

Ympäristötyöryhmän teemakuukaudet aloittaa tuunaava tammikuu

Niemikotisäätiön hiilineutraalisuussuunnitelmaan sisältyvät teemakuukaudet on määritelty ympäristötyöryhmän toimesta. Ympäristövuoden aloittaa tuunaava tammikuu, helmikuussa hoidetaan vesiasioita, maaliskuussa ollaan muovittomia, huhtikuussa hissittömiä, toukokuussa touhutaan, kesäkuussa kierrätetään, heinäkuussa huilataan, elokuussa säästetään energiaa, syyskuussa kerätään satoa, lokakuussa liikutaan, marraskuussa muistellaan tärkeitä turva-asioita ja joulukuussa ollaan joutilaita. Tuunaavaa tulevaa tammikuuta kaikille! Tuunaamalla vähennetään hävikkiä Kaikella …

Ympäristötyöryhmän teemakuukaudet aloittaa tuunaava tammikuu Lue lisää »

Ympäristötyöryhmän “Liikettä lokakuuhun” -teema haastaa kävelemään

Liikunnan terveellisiä vaikutuksia ei voi kylliksi korostaa. Lisäksi hyötyliikunta voi säästää ympäristöä. Esimerkiksi työ- ja harrastusmatkat voi tehdä osin tai kokonaan lihasvoimalla. Minkä ajassa saattaakin menettää, elämänlaadussa ja terveydessä taatusti voittaa. Hyvä kunto tuo onnea ja iloa olemiseen – sen tiedämme kaikki. Niemikotisäätiön liikkumisen ranking-lista Lokakuun askelkisa! Nyt mitataan askelmäärää! …

Ympäristötyöryhmän “Liikettä lokakuuhun” -teema haastaa kävelemään Lue lisää »

Piirros, jossa kaksi henkilöä ja syksyinen vaahteranlehti

Säihkyvää syyskuuta ja biohajoavia pesuaineita!

Pesuaineiden haitta-aineet kuormittavat vesistöjä – onneksi tämä saadaan estettyä biohajoavilla aineilla. Niemikotisäätiön yksiköissä käytetään kaupallisia ekologisia pesuaineita, mutta tiesitkö, että voit tehdä sellaisia myös itse? Se on helppoa, kivaa ja edullista. Ainekset löydät lähikaupasta ja apteekista. Ja kun käytät pesuaineiden säilytykseen ja muotoiluun jotain muuta kuin kertakäyttömuovia, säästät vielä lisää …

Säihkyvää syyskuuta ja biohajoavia pesuaineita! Lue lisää »

Kuva A4-kokoisesta teemaesitteestä

Terveellistä toukokuuta ja ympäristöystävällistä ruokaa!

Ruoka aiheuttaa kolmanneksen arkielämämme ympäristökuormasta. Jo pienilläkin ympäristöystävällisillä ruokavalinnoilla teet ekoteon. Hyvän omantunnon lisäksi saat vaihtelevaa ja terveellistä herkuteltavaa!  Niemikotisäätiölle on myönnetty Ekokompassi-sertifikaatti osoitukseksi määrätietoisesta työstä ympäristön hyväksi. Ekokompassi on Helsingin seudun ympäristöpalvelujen hallinnoima ympäristöjärjestelmä.  Valitse lautasellesi  lähiruokaa ja sesonkituotteita, kun mahdollista. Muista, että eurooppalainen omenakin on lähiruokaa verrattuna brasilialaiseen …

Terveellistä toukokuuta ja ympäristöystävällistä ruokaa! Lue lisää »

Terveellinen toukokuu -julkaisu
Vieritä ylös