Niemikotisäätiön yksiköissä on koronarajoitustenkin aikana monipuolisesti tukea sekä puhelimitse että etä- ja lähitapaamisinakin.

Ota yhteyttä omaan ohjaajaasi tai yksikköösi. Palvelut ovat sinua varten myös etänä.

Koronaohje

Jos tunnet koronaoireita (päänsärky, haju- tai makuaistin häiriöt, nuha, yskä, hengenahdistus, voimattomuus, väsymys, lihaskivut, kurkkukipu, kuume, pahoinvointi, ripuli), toimi näin:

  1. Ota yhteyttä yksikkösi ohjaajaan. Yöaikaan voit ottaa yhteyttä päivystysnumeroon 050 573 5658 tai sähköpostitse paivystys@niemikoti.fi
  2. Tee oirearvio Oma olossa (https://www.omaolo.fi/palvelut/oirearviot/649) tai jos et pysty tekemään oirearviota, soita koronavirusneuvontaan p. 09 310 10024 (päivittäin klo 8–18) ja muina aikoina Päivystysapuun, p. 116 117.
  3. Odota ohjeita äläkä mielellään tapaa ketään ennen tarkempien ohjeiden saamista.

Palvelunkäyttäjä, saat apua sähköiseen asiointiin ja yhteydenpitoon Mieli Töihin -yksiköstä. Lue lisää.

Onko sinulla hyvä linkki, joka voisi auttaa korona-pandemian aikana? Lähetä se meille tällä lomakkeella!
Linkkivinkki

Niemikotisäätiö

Vuonna 1983 perustettu Niemikotisäätiö on voittoa tavoittelematon suomalainen verkostoitunut toimija, joka tuottaa monipuolisesti palveluja mielenterveyskuntoutujille. Ehkäisemme toiminnallamme syrjäytymistä ja eriarvoisuutta.

Ympäristötyöryhmän teemakuukaudet aloittaa tuunaava tammikuu

Niemikotisäätiön hiilineutraalisuussuunnitelmaan sisältyvät teemakuukaudet on määritelty ympäristötyöryhmän toimesta. Ympäristövuoden aloittaa tuunaava tammikuu, helmikuussa hoidetaan vesiasioita, maaliskuussa ollaan muovittomia, huhtikuussa hissittömiä, toukokuussa touhutaan, kesäkuussa kierrätetään, heinäkuussa huilataan, elokuussa säästetään energiaa, syyskuussa kerätään satoa, lokakuussa liikutaan, marraskuussa muistellaan tärkeitä turva-asioita ja joulukuussa ollaan joutilaita. Tuunaavaa tulevaa tammikuuta kaikille! Tuunaamalla vähennetään hävikkiä Kaikella …

Ympäristötyöryhmän teemakuukaudet aloittaa tuunaava tammikuu Lue lisää »

Nysse Niilo kävi Tampereella!

Niilo-sovelluksen ensimmäisen virallisen sovelluskauppaversion tekijä Vincit Oy kutsui Niilon Niemikotisäätiön kehittäjätiimin kylään Tampereelle. Kehittäjätiimi koostuu pääasiassa kokemusasiantuntijoista ja palvelunkäyttäjistä. Tampereen reissulla tarkoitus oli tehdä läpikatsaus Niilon kehitykseen, muistella mitä odotettiin, miettiä mitä saatiin ja ideoida mihin ollaan matkalla. Matkaan lähdettiin 15.11.2021 aamujunalla ja kahdeksanhenkinen seurue oli hyväntuulinen ja odotukset olivat …

Nysse Niilo kävi Tampereella! Lue lisää »

Tampereen raitiovaunun Nysse-lippu

Toipumisorientaatio-podcast on edennyt päätösjaksoonsa

Heikki Krookin podcast-sarjan viimeisessä osassa käsitellään merkityksellistä elämää: “toipumisorientaation näkökulmasta merkityksellinen elämä tarkoittaa lyhyesti sanottuna sitä, että elämässä on asioita, jotka tuottavat iloa ja tyydytystä. Elämä tuntuu merkitykselliseltä kun saa sosiaalista kontaktia muihin ihmisiin ja arjessa on mielenkiintoisia virikkeitä. Psyykkinen kuntoutus, silloin kun se perustuu toipumisorientaatioon, sisältää osallistamisen ja pyrkii ylläpitämään toivon kokemusta. Osallistaminen kuntouttavana toimenpiteenä tarkoittaa ryhmäyttämisestä alkavaa polkua, jonka varrella tullaan osaksi yhteisöä ja tehdään asioita yhdessä.”

Tutustu Mieli Töihin® -valmennusyksikköön 3D-esittelyn avulla

Mieli Töihin® -valmennusyksikössä oppisopimuskoulutusta käyvä Samu Kauppi teki vaikuttavan 3D-virtuaaliesittelyn. Kävijä voi siirtyä yksikön käytössä olevan kauniin entisen paloaseman huoneesta toiseen, tarkastella tauluja, esineitä ja muita asioita. Katso 3D-esittely Mieli Töihin® -yksikön sivulla> Lue lisää Samu Kaupista:

Kokemusasiantuntijakoulutusta verkkovälitteisesti

Tämän vuoden kokemusasiantuntijakoulutus oli poikkeuksellinen, mukaillen valitsevia tilanteita. Ja Niemikotisäätiölläkin astuttiin tässä kohdin uutta kohti kokeillen verkon välityksellä tapahtuvaa opiskelua kokemusasiantuntijaksi, yhden osallistujan kohdalla. Senja oli motivoitunut valmistumaan ja pääsemään tekemään merkityksellistä työtä eli jakamaan kokemuksiaan. Hän suoritti 90 % opinnot verkkovälitteisesti, johon sisältyi etätehtäviä, mm. Heikin toipumisorientaatio podcastit, yhteiset …

Kokemusasiantuntijakoulutusta verkkovälitteisesti Lue lisää »

Kuvassa todistuksenjakotilaisuus

Kokemusasiantuntijaleiri Kesäharjussa 6.–8.10.2021

Kokemusasiantuntijaleiri järjestetään tänä vuonna kahdessa osassa. Kahden leirin malliin päädyttiin koronarajoitusten vuoksi, jotta mahdollisimman moni kokemusasiantuntija voisi osallistua. Lähdimme matkaan kohti Vuolenkoskea leiri 1. kanssa keskiviikkoaamuna klo 9 Kulttuuripaja Elvikseltä. Mukana oli kahdeksan kokemusasiantuntijaa ja koulutustiimi. Nykyään leiri on kolmipäiväinen. Nautimme yhdessäolosta ja hyvistä ruuista. Saunat lämmitettiin kahtena iltana ja …

Kokemusasiantuntijaleiri Kesäharjussa 6.–8.10.2021 Lue lisää »

Syksyinen kuva Kesäharjusta

Toipumisorientaatio mielenterveyspalvelujen asiakkaan näkökulmasta -podcast osa 5: Vahvistuminen

Heikki Krookin podcast avaa toipumisorientaation merkitystä arjessa palvelunkäyttäjän silmin ja viides osa käsittelee vahvistumista. “Vahvistunut kuntoutuja kokee olevansa tasapainossa itsensä ja ympäristönsä kanssa. Vahvistumisen seurauksena kuntoutuja kykenee asettamaan ja saavuttamaan päämääriä, tuntee oman elämänsä olevan hallinnassa sekä itsetuntonsa parantuneen. Lisäksi toiveikkuus tulevaisuutta kohtaan kasvaa.” Viisaita sanoja jälleen Heikiltä.

Heikki Krook maskissa

Liikettä lokakuuhun -teema haastaa kävelemään

Liikunnan terveellisiä vaikutuksia ei voi kylliksi korostaa. Lisäksi hyötyliikunta voi säästää ympäristöä. Esimerkiksi työ- ja harrastusmatkat voi tehdä osin tai kokonaan lihasvoimalla. Minkä ajassa saattaakin menettää, elämänlaadussa ja terveydessä taatusti voittaa. Hyvä kunto tuo onnea ja iloa olemiseen – sen tiedämme kaikki.

Piirros, jossa kaksi henkilöä ja syksyinen vaahteranlehti
Vieritä ylös