Niemikotisäätiön yksiköissä on koronarajoitustenkin aikana monipuolisesti tukea sekä puhelimitse että etä- ja lähitapaamisinakin.

Ota yhteyttä omaan ohjaajaasi tai yksikköösi. Palvelut ovat sinua varten myös etänä.

Koronaohje

Jos tunnet koronaoireita (päänsärky, haju- tai makuaistin häiriöt, nuha, yskä, hengenahdistus, voimattomuus, väsymys, lihaskivut, kurkkukipu, kuume, pahoinvointi, ripuli), toimi näin:

  1. Ota yhteyttä yksikkösi ohjaajaan. Yöaikaan voit ottaa yhteyttä päivystysnumeroon 050 573 5658 tai sähköpostitse paivystys@niemikoti.fi
  2. Tee oirearvio Oma olossa (https://www.omaolo.fi/palvelut/oirearviot/649) tai jos et pysty tekemään oirearviota, soita koronavirusneuvontaan p. 09 310 10024 (päivittäin klo 8–18) ja muina aikoina Päivystysapuun, p. 116 117.
  3. Odota ohjeita äläkä mielellään tapaa ketään ennen tarkempien ohjeiden saamista.

Palvelunkäyttäjä, saat apua sähköiseen asiointiin ja yhteydenpitoon Mieli Töihin -yksiköstä. Lue lisää.

Onko sinulla hyvä linkki, joka voisi auttaa korona-pandemian aikana? Lähetä se meille tällä lomakkeella!
Linkkivinkki

Varjoista valoon -blogi

Varjoista valoon -blogissa ääneen pääsevät psykiatristen palveluiden käyttäjät, omaiset sekä työntekijät ja opiskelijat.

Kirjoitusten aihepiiri on rajattu löysästi toipumiseen, kokemusasiantuntijuuteen, arjen ja juhlan kokemuksiin sekä sairauteen liittyviin asioihin. Antoisia lukuhetkiä!

Lunta tulvillaan…

Tämä raikkaan talvisään päivä koitti minulle Haagan Toimintatalolla. Olen aloittanut kokemusasiantuntijan määräaikaiset työt täällä Haagassa, minkä takia olen saanut talolla tämän vuoden alusta heilua, vaikka toimintatalo onkin korona- rajoitusten takia vielä muilta palveluidenkäyttäjiltä suljettu. Aamulla varasin työmatkaan, kuten eilenkin, tavanomaista enemmän aikaa; nimittäin Etelä- Suomea on eilen riepotellut Toini-talvimyrsky, jonka …

Lunta tulvillaan… Lue lisää »

Käsi, joka astelee rappusia, jota toinen käsi pitelee.

Toipumisorientaatio Niemikotisäätiöllä

Uutta toipumisorientaatioksi nimitettävää toimintamallia on viime vuosina alettu tuoda käytäntöön myös Niemikotisäätiöllä. Toipumisorientaatioon sisältyy mm. osallisuuden, voimaantumisen, myönteisen minäkuvan ja merkityksellisen elämän käsitteet.  Asiakkaan näkökulmasta toipumisorientaatio tuo arkeen positiivisia muutoksia. Osallisuuden periaatteen kautta pyritään antamaan kuntoutujalle mahdollisuus osallistua oman kuntoutuspolun suunnitteluun yhdessä henkilökunnan kanssa. Osallisuus tarkoittaa myös kuntouttavaan yhteisöön kuulumista …

Toipumisorientaatio Niemikotisäätiöllä Lue lisää »

Kokemusasiantuntijaleirin kuulumisia

Tänä vuonna 2020 Kokemusasiantuntijaleiriä varjosti koronavirusepidemia, siksi osallistujamäärää jouduttiin pienentämään kuuteentoista henkilöön. Leiri oli lyhyt, mutta ytimekäs. Saimme kokea Teppo Tolvasen pitämän äänimaljarentoutuksen. Toiminnanjohtaja Seppo Eronen kävi kertomassa hallinnon terveiset ja oli kiinnostunut kehittämisideoista Niemikotisäätiön toiminnan kehittämiseksi ja Tara Hagman esittelikin heti ideansa mielenterveyskuntoutujien turvatalosta, joka olisi toteutuessaan turvapaikka haastavassa …

Kokemusasiantuntijaleirin kuulumisia Lue lisää »

Maalaus musiikin ja mielen maailmasta

Musiikki ja mielenterveys

Olemme Tatu ja Heikki Niemikotisäätiöltä. Yksi meitä yhdistävistä asioista on musiikki. Olemme harrastaneet bändissä soittamista ja laulamista. Olemme kokeneet musiikin elämän laatua parantavana asiana. Musiikin tunteisiin vaikuttava voima on ainutkertainen, koska sen avulla voi käsitellä vaikeitakin tunteita. Kaikkiin tunnetiloihin löytyy sopiva musiikki. Musiikki ja radion kuuntelu lievittävät yksinäisyyttä. Musiikista on …

Musiikki ja mielenterveys Lue lisää »

Runo äidille

Nyt kiittää tahdon elämäni arjen kohtaloista,sen kuorman kautta oppinut oon yhtä ja toista.Turhaa ei lie kompuroida vastamäkeen kai,kas siitä vahvuus, neuvokkuus on kumpuava ain’.löytänyt oon huomassasi jotain uudelleen,on opetus tuo, rakkaus aina palaa sydämeen. Kun taakkaa kannan mukanani muistan silloin sua,opin sulta oivan keinon siitä vapautua.Kenties kerran voittajana poikas’ nähdä …

Runo äidille Lue lisää »

Vieritä ylös