Varjoista valoon -blogi
Varjoista valoon -blogissa ääneen pääsevät psykiatristen palveluiden käyttäjät, omaiset, asiantuntijat sekä Niemikotisäätiön työntekijät ja opiskelijat.
Kirjoitusten aihepiiri on rajattu löysästi toipumiseen, kokemusasiantuntijuuteen, mielenterveystyöhön, arjen ja juhlan kokemuksiin sekä sairauteen liittyviin asioihin. Antoisia lukuhetkiä!
Ajatukseni kokemusasiantuntijuudesta
Kokemusasiantuntija on ihminen, jolla on kokemusta fyysisestä tai psyykkisestä sairaudesta ja sen kanssa elämisestä ja siitä selviämisestä ja joka on koulutettu kohtaamaan samankaltaisia asioita toivon…
EEEFCom-reissu, Dublin 2024
Yhteinen matkamme Irlantiin sujui kauniissa ja lämpimässä säässä (pari tippaa vettä vahvistaa säännön). Dublin antoi parastaan: väriloisto puissa ja pensaissa, kauniit kukkivat kasvit ja ne…
Digihyvinvointia vai -pahoinvointia? Osa 4. Keinot hyvinvointiin
Mitä voi tehdä, jos digin käyttö on riistäytynyt hallinnasta tai se huolettaa? Onneksi nykyisiin digilaitteisiin on tullut paljon teknisiä apuohjelmia ja rajoituskeinoja, joilla voi tukea…
Digihyvinvointia vai -pahoinvointia? Osa 3. Digipelaaminen
Digipelaamisella tarkoitetaan tässä kirjoituksessa eri laitteilla (pelikonsoli, tietokone tai mobiililaite) tapahtuvaa pelaamista, johon ei tässä kirjoituksessa liity rahapanoksia. Nykyisin myös e-urheilu on alkanut kiinnostaa, koska…
Digihyvinvointia vai -pahoinvointia? Osa 2. Dopamiinikoukku
Onneksi monet oppilaitokset ovat havahtuneet vihdoinkin digitalisaation hallitsemattoman käytön haittoihin myös Suomessa ja pyrkivät rajoittamaan lasten ja nuorten älypuhelimien käyttöä oppituntien aikana. Tämä on askel…
Digihyvinvointia vai -pahoinvointia? Osa 1.
”Päivittäinen helvettimme olemme me itse. Valvomme lakkaamatta vailla levon mahdollisuutta, kulauttelemme dopamiinia. Digielämäämme jäsentävät alituinen hälytystila, passiivisuutemme hyväksikäyttö, narsismimme imarteleminen ja tulossa olevasta kertovien tiedotusten…