Alkuharjoitus johdatteli syksyn aistimiseen tuoksuin ja värein. Nyt on mahdollisuus herätellä aisteja ja kokea vuodenajan tunnelmaa. Kylmemmät aamut, lehtien peittämät polut ja ensimmäiset pakkasaamut tuovat fyysisiä tuntemuksia syksystä. Voit tuntea lehtien…
Alkuharjoitus herätteli meitä hyvien tekojen muisteluun ja itsereflektioon. Mitä tämän viikon aikana toisille tekemiäsi hyviä tekoja tai tai ystävällisiä sanoja tulisi mieleen? Poimimme maastosta keppejä, kiviä tms. symboleiksi näille teoille ja…
Niemikotisäätiön hallinnon tiloissa syötiin kakkua ja keskusteltiin vertaistuen merkityksestä. Niemikotisäätiön esittelystä vastasi toiminnanjohtaja Seppo Eronen. Illan ohjelma toteutettiin yhteistyössä mielenterveysomaisten keskusliiton (linkki avautuu uuteen välilehteen) FinFami ry:n kanssa. Heidän puheenvuoronsa painottui…
Alkuharjoituksessa perehdyimme kasvien symbiooseihin eli miten eri eliöt tukevat toistensa kasvua ja selviytymistä kuten puut ja sienet tai eri pörriäiset ja kukkivat kukat. Tiesitkö, että puut tekevät juuriliitoksia, joiden avulla ne…
Vielä riittää viherpeukalohommia syksyn jo koitettua, mutta paljon muutakin tapahtuu. Tapahtuu seuraavaksi mm. näitä Ota huomioon myös nämä ja ilmoittaudu ajoissa! Nämä ovat vain yksittäisiä nostoja, koko toimintatarjonnan (joogaa, maalaamista, liikuntaa,…
Sää suosi torstaisia tapaamisiamme jälleen – oli mitä miellyttävin ilma. Syyskuun kylmenevät yöt ja lämpimät päivät auttavat juureksia eli varastovihanneksia kasvattamaan paksua kuorta. Alkuhiljentymisissä teemana oli vuodenajan voimavarakatsaus. Pienryhmissä mietimme omia…
Niemikotisäätiön henkilökuntaa kävi tutustumassa Green City Farmin toimintaan ja kiersi aurinkoisella pellolla. Tuoksuttelimme ja maistelimme monia yrttejä, muun muassa talvikynteliä, sitruunamelissaa, salviaa, viherminttua ja anista. Ihailimme pellon satoa ja saimme paljon…
Tänä torstaina ei aloitettu Metsämieli-harjoituksilla vaan käärittiin hihat ja ryhdyttiin suoraan kuivattujen yrttien käsittelytyöhön sisätiloissa. Kuivatus on yleinen tapa säilöä tuoreita yrttejä, näin niitä voidaan käyttää pitkään. Kuivatut yrtit säilyttävät maku-…
Yhteisöpäiviä, taidetta, puutarhaa, valmennustoimintaa ja avoimia ovia – tervetuloa aktiiviseen syksyyn! Tapahtuu seuraavaksi mm. näitä Ota huomioon myös nämä ja ilmoittaudu ajoissa! Nämä ovat vain yksittäisiä nostoja, koko toimintatarjonnan (joogaa, maalaamista,…
End of content
End of content