Niemikotisäätiön yksiköissä on koronarajoitustenkin aikana monipuolisesti tukea sekä puhelimitse että etä- ja lähitapaamisinakin.

Ota yhteyttä omaan ohjaajaasi tai yksikköösi. Palvelut ovat sinua varten myös etänä.

Koronaohje

Jos tunnet koronaoireita (päänsärky, haju- tai makuaistin häiriöt, nuha, yskä, hengenahdistus, voimattomuus, väsymys, lihaskivut, kurkkukipu, kuume, pahoinvointi, ripuli), toimi näin:

  1. Ota yhteyttä yksikkösi ohjaajaan. Yöaikaan voit ottaa yhteyttä päivystysnumeroon 050 573 5658 tai sähköpostitse paivystys@niemikoti.fi
  2. Tee oirearvio Oma olossa (https://www.omaolo.fi/palvelut/oirearviot/649) tai jos et pysty tekemään oirearviota, soita koronavirusneuvontaan p. 09 310 10024 (päivittäin klo 8–18) ja muina aikoina Päivystysapuun, p. 116 117.
  3. Odota ohjeita äläkä mielellään tapaa ketään ennen tarkempien ohjeiden saamista.

Palvelunkäyttäjä, saat apua sähköiseen asiointiin ja yhteydenpitoon Mieli Töihin -yksiköstä. Lue lisää.

Onko sinulla hyvä linkki, joka voisi auttaa korona-pandemian aikana? Lähetä se meille tällä lomakkeella!
Linkkivinkki

toipumisorientaatio

Voiko mielenterveystyötä tehdä eettistä tarkastelua kestävällä tavalla?

Olin tovi sitten Suomalaisten sosiaalipsykiatristen yhteisöjen keskusliiton (SSYK) koulutuspäivillä Kotkassa, ja siellä oli esitystä pitämässä Karoliina Ahonen, joka on tehnyt väitöskirjan Suomalainen mielenterveyspolitiikka: Julkisen vallan ohjaus mielenterveyden häiriöön sairastuneiden ihmisoikeuksien turvaamiseksi (2019). Ahonen tarkasteli väitöskirjassaan mielenterveyspolitiikan kehittymistä lähtien siitä, kun 1980-luvulla alettiin purkaa mielisairaaloita perustellen muutosta ihmisoikeuksien vahvistamisella. Ahonen halusi …

Voiko mielenterveystyötä tehdä eettistä tarkastelua kestävällä tavalla? Lue lisää »

Kuvituskuva

Kahvakuulaa ja toipumisorientaatiota

Muistan kun näin kahvakuulan ensimmäistä kertaa. Annan tolle puolen vuoden elinarvion, päätin. Tätä nykyä kahvakuulaa ei ole ainoastaan kaikissa kuntokeskuksissa ja saleilla, vaan myös minun olohuoneessani eikä se ole pelkkä koriste. Samalla tavalla alkoi tieni toipumisorientaation kanssa. Sitä oli varmasti minuunkin sovellettu jo ennen kuin kuulin itse termin toipumisorientaatio. Tai …

Kahvakuulaa ja toipumisorientaatiota Lue lisää »

Nysse Niilo kävi Tampereella!

Niilo-sovelluksen ensimmäisen virallisen sovelluskauppaversion tekijä Vincit Oy kutsui Niilon Niemikotisäätiön kehittäjätiimin kylään Tampereelle. Kehittäjätiimi koostuu pääasiassa kokemusasiantuntijoista ja palvelunkäyttäjistä. Tampereen reissulla tarkoitus oli tehdä läpikatsaus Niilon kehitykseen, muistella mitä odotettiin, miettiä mitä saatiin ja ideoida mihin ollaan matkalla. Matkaan lähdettiin 15.11.2021 aamujunalla ja kahdeksanhenkinen seurue oli hyväntuulinen ja odotukset olivat …

Nysse Niilo kävi Tampereella! Lue lisää »

Tampereen raitiovaunun Nysse-lippu

Toipumisorientaatio mielenterveyspalvelujen asiakkaan näkökulmasta -podcast osa 5: Vahvistuminen

Heikki Krookin podcast avaa toipumisorientaation merkitystä arjessa palvelunkäyttäjän silmin ja viides osa käsittelee vahvistumista. “Vahvistunut kuntoutuja kokee olevansa tasapainossa itsensä ja ympäristönsä kanssa. Vahvistumisen seurauksena kuntoutuja kykenee asettamaan ja saavuttamaan päämääriä, tuntee oman elämänsä olevan hallinnassa sekä itsetuntonsa parantuneen. Lisäksi toiveikkuus tulevaisuutta kohtaan kasvaa.” Viisaita sanoja jälleen Heikiltä.

Heikki Krook maskissa

Koronarajoitusten poistuessa opiskelijoiden rekrytointi on taas alkanut

Niemikotisäätiössä on aloitettu taas opiskelijoiden rekrytointi erilaisiin sotealan tehtäviin. Tällä hetkellä yksiköihin haetaan harjoittelijoiksi mm. lähi- tai sairaanhoitajaksi ja sosionomiksi opiskelevia. Niemikotisäätiön tehtävissä opiskelija saa monipuolisen näkemyksen mielenterveystyöstä laadukkaan ja voittoa tavoittelemattoman kotimaisen toimijan ohjaamana. Niemikotisäätiössä on monin tavoin arvot kohdillaan. Toimintaperiaatteenamme on keskeisellä tavalla palvelunkäyttäjän kokemusta kunnioittava toipumisorientaatiomenetelmä – …

Koronarajoitusten poistuessa opiskelijoiden rekrytointi on taas alkanut Lue lisää »

Niilo-sovellus on toipujilta toipujille

Niemikotisäätiön pitkäaikainen kehittämisprojekti, Niilo-sovellus, on julkaistu. Niilo-mobiilisovellus on monin tavoin säätiön näköinen: Niilo on tehty palvelujen käyttäjille Niilon tekemisessä keskeisessä roolissa ovat olleet kokemusasiantuntijat Niilo vahvistaa mielenterveyskuntoutujien digiosallisuutta Tässä vaiheessa vain Niemikotisäätiön palvelujen käyttäjä voi asentaa Niilon älypuhelimeensa. Jatkossa käyttäjäkokemusten karttuessa Niiloa tullaan tarjoamaan myös Niemikotisäätiön ulkopuolisille toimijoille syksyn 2021 aikana.  …

Niilo-sovellus on toipujilta toipujille Lue lisää »

Hyvä mieli -lehti uudistui

Hyvä mieli -lehti on nyt laajemmin kaikille säätiön palvelunkäyttäjille suunnattu asiakaslehti. Ensimmäisessä uudessa Hyvä mieli -lehdessä ilmoitetaan mm. Niilo-sovelluksen testausvaiheesta ja valmistumisesta kesällä, kerrotaan me-sivustosta ja siellä julkaistusta kirjoituskilpailusta, toipumisorientaatiosta ja mitä se merkitsee, säätiön tärkeästä ympäristötyöstä jne. Lehdessä kerrotaan myös tietenkin valmennuksista ja koulutuksista, annetaan ohjeita ja mistä saa apua esim. tietotekniikkaongelmissa (Mieli Töihin!) ja siinä on säätiön yksiköiden yhteystiedot. Hyvää mieltä lukuhetkiin!

Korona-ajan haasteita

Teksti: Heikki Krook Olen Heikki 49-vuotias mielenterveyskuntoutuja. Toimin Niemikotisäätiöllä kokemusasiantuntijana. Nyt kun Niemikotisäätiön toimipaikat ovat koronarajoitusten vuoksi suljettuna, on päivärytmini kokenut muutoksen. Jouten olo on tässä ajassa haastavinta. On keksittävä virikkeitä, jotta mieli pysyisi virkeänä. Olen huomannut, että liikunta on kohdallani auttanut pitämään palaset kasassa. Maanantaisin kävelen tunnin lenkin erään …

Korona-ajan haasteita Lue lisää »

Ihminen ulkona maski kädessä levittää kädet auringon edessä

Mieli Töihin® -valmennusyksiköstä apua tietotekniikkaan liittyvissä asioissa

Hei Niemikotisäätiön palvelunkäyttäjä! Mieli Töihin -valmennusyksikkö auttaa sinua kaikissa tietotekniikkaan liittyvissä kysymyksissä. Avaamme toimintamme asteittain, heti kun saamme siihen luvan. Siihen asti annamme apua puhelimitse tai sähköpostin avulla. Jos haluat apua esim. Teamsin käyttöönotossa, saat sitä meiltä. Meille voit tuoda myös oman laitteesi tarkistettavaksi ongelmatilanteissa. Puhelin 040 522 8583 ja …

Mieli Töihin® -valmennusyksiköstä apua tietotekniikkaan liittyvissä asioissa Lue lisää »

Mieli Töihin -valmennuksen työryhmä Mikko, Timo, Veikko ja Samu

Petri Kotilainen Tiimi 1/2021-numerossa

Niemikotisäätiön Skarppiin yli 8 vuotta sitten tullut Petri Kotilainen on kannustava esimerkki toipumisen ja toipumisorientaation voimasta. Oheinen juttu on koostettu A-klinikkasäätiön Tiimi 1/2021-numerosta. Petri Kotilainen joutui ensimmäisen kerran osastohoitoon 17-vuotiaana ja myöhemmän päihteiden käytön jälkeen Auroran ja Hesperian suljettujen osastojen kierre alkoi. Kymmenennen osastojakson jälkeen Kotilainen tutustui sosiaalityöntekijän ehdottamana Niemikotisäätiön …

Petri Kotilainen Tiimi 1/2021-numerossa Lue lisää »

Vieritä ylös