Olen Heikki, viisikymppinen skitsofreenikko ja minulla on ongelmia painon ja fyysisen kunnon kanssa. Moni muukin meistä mielenterveyskuntoutujista on ylipainoinen ja huonokuntoinen, ainakin jotain sellaista olen havainnut ympäristössäni. Ongelmia minulla on myös korkean…
Käpylän liikuntapuiston uusitulla tekonurmella nähtiin syyskuisena päivänä upeita maaleja ja mahtavia torjuntoja. Päivän ensimmäiset ottelut potkaistiin käyntiin sumun vallitessa, mutta päivää kohden alkoi aurinkokin ajoittain pilkahtelemaan. Seitsemän joukkueen alkusarjan jälkeen jatkopeleihin…
Kaksi asiaa mitä rakastan on 1) kevät ja 2) liikunta/urheilu. Liikunnan edesauttaminen elämässä perustuu sille, että halua ja intoa riittää. Harva käy koko elämänsä kuntosalilla tai golfaa. Mutta jotkut tekevät niin….
Villa Borgiksen Helppoa liikuntaa -ryhmä vieraili 20.12. Jousiammuntaseura Wilhelm Tellin tiloissa harjoittelemassa jousiammuntaa. Mukana oli kymmenen palvelunkäyttäjää ja ohjaajat Virve ja Ulla. Meitä ohjasivat seuran puheenjohtaja Robert ja hänen valmennettavansa Miira….
Niemikotisäätiö lähtee taas mukaan Suomen suurimpaan pyöräilykampanjaan. Luvassa on kisajärjestäjän mukaan kilometrikaupalla hyvää mieltä, kohonnutta kuntoa ja pyöräilyyn kannustavia tekoja! Kilometrikisaa poljetaan 1.5.-22.9. ja vaikka työmatkaliikkuminen tänä vuonna saattaakin olla etätyön…
Korona-arkeen tiedossa mukavaa vaihtelua! Bongataan viikonloppuna yhdessä pihan lintuja ja ilmoitetaan tulokset BirdLifelle. Sinun ei tarvitse olla lintuharrastaja eikä Pihabongaus ole kilpailu. Tarkoitus on tarkkailla kotipihan lintuja ja luontoa. Samalla kerätään…
Niemikotisäätiön järjestämä kuntoutujien SM- jalkapalloturnaus potkittiin Käpylässä keskiviikkona 23.9.2020. Päivän päätteeksi mestaruuden vei turnauksen kestomenestyjä Tampereen Pallo-karhut, jolle mestaruus oli kaiken kaikkiaan jo kolmas. Hopeaa otti hienosti pelannut Neilikka ja pronssia…
Kesäharjussa päästään pitämään säätiön yksiköiden kesäleirit ja -kurssit korona- ja hygieniaohjeita noudattaen. Luvassa on ihania kesämuistoja luonnonkauniissa ja ainutlaatuisessa miljöössä Iitissä. Tämä on mainio uutinen – kivoja kesähetkiä kaikille! Lataa QR-koodi
End of content
End of content