Kokemusasiantuntijat
Tervetuloa Niemikotisäätiön Kokemusasiantuntijat-osioon. Työmme ytimessä on toipuja toiveineen ja tavoitteineen. Siksi juuri hän tuntee parhaiten mielenterveyskuntoutumisen päivittäisen arjen ja elämän koko kirjon. Tässä osiossa on Varjoista valoon -blogin lisäksi tietoa kokemusasiantuntijuudesta, tiedotteita kokemusasiantuntijakoulutuksista ja uutisia.
Kokemusasiantuntija on henkilö, jolla on kokemusta sairaudesta, vammasta, häiriöstä tai riippuvuudesta ja joka on käynyt kokemusasiantuntijan tehtäviin valmentavan koulutuksen. Lue tarkempi määritelmä »
Minkälaisia tehtäviä kokemusasiantuntijoilla on Niemikotisäätiössä »
Ajankohtaista
EEEFCom-reissu, Dublin 2024
Yhteinen matkamme Irlantiin sujui kauniissa ja lämpimässä säässä (pari tippaa vettä vahvistaa säännön). Dublin antoi parastaan: väriloisto puissa ja pensaissa, kauniit kukkivat kasvit ja ne talojen ovet! Saavuimme Hotel Bonningtoniin keskiviikkona…
Digihyvinvointia vai -pahoinvointia? Osa 4. Keinot hyvinvointiin
Mitä voi tehdä, jos digin käyttö on riistäytynyt hallinnasta tai se huolettaa? Onneksi nykyisiin digilaitteisiin on tullut paljon teknisiä apuohjelmia ja rajoituskeinoja, joilla voi tukea omaa ja perheen digihyvinvointia. Ruutuaika ja…
Digihyvinvointia vai -pahoinvointia? Osa 3. Digipelaaminen
Digipelaamisella tarkoitetaan tässä kirjoituksessa eri laitteilla (pelikonsoli, tietokone tai mobiililaite) tapahtuvaa pelaamista, johon ei tässä kirjoituksessa liity rahapanoksia. Nykyisin myös e-urheilu on alkanut kiinnostaa, koska parhaimmillaan siitä voi saada jopa elinkeinonsa. Menestyminen…
Digihyvinvointia vai -pahoinvointia? Osa 2. Dopamiinikoukku
Onneksi monet oppilaitokset ovat havahtuneet vihdoinkin digitalisaation hallitsemattoman käytön haittoihin myös Suomessa ja pyrkivät rajoittamaan lasten ja nuorten älypuhelimien käyttöä oppituntien aikana. Tämä on askel parempaan suuntaan, mutta tähän soppaan omalla…
Digihyvinvointia vai -pahoinvointia? Osa 1.
”Päivittäinen helvettimme olemme me itse. Valvomme lakkaamatta vailla levon mahdollisuutta, kulauttelemme dopamiinia. Digielämäämme jäsentävät alituinen hälytystila, passiivisuutemme hyväksikäyttö, narsismimme imarteleminen ja tulossa olevasta kertovien tiedotusten valta. Tahdoimme valinnanvapautta, informaation ja signaalien…
Elämänlaatua liikunnasta
Olen Heikki, viisikymppinen skitsofreenikko ja minulla on ongelmia painon ja fyysisen kunnon kanssa. Moni muukin meistä mielenterveyskuntoutujista on ylipainoinen ja huonokuntoinen, ainakin jotain sellaista olen havainnut ympäristössäni. Ongelmia minulla on myös korkean…
