Niemikotisäätiön yksiköissä on koronarajoitustenkin aikana monipuolisesti tukea sekä puhelimitse että etä- ja lähitapaamisinakin.

Ota yhteyttä omaan ohjaajaasi tai yksikköösi. Palvelut ovat sinua varten myös etänä.

Koronaohje

Jos tunnet koronaoireita (päänsärky, haju- tai makuaistin häiriöt, nuha, yskä, hengenahdistus, voimattomuus, väsymys, lihaskivut, kurkkukipu, kuume, pahoinvointi, ripuli), toimi näin:

  1. Ota yhteyttä yksikkösi ohjaajaan. Yöaikaan voit ottaa yhteyttä päivystysnumeroon 050 573 5658 tai sähköpostitse paivystys@niemikoti.fi
  2. Tee oirearvio Oma olossa (https://www.omaolo.fi/palvelut/oirearviot/649) tai jos et pysty tekemään oirearviota, soita koronavirusneuvontaan p. 09 310 10024 (päivittäin klo 8–18) ja muina aikoina Päivystysapuun, p. 116 117.
  3. Odota ohjeita äläkä mielellään tapaa ketään ennen tarkempien ohjeiden saamista.

Palvelunkäyttäjä, saat apua sähköiseen asiointiin ja yhteydenpitoon Mieli Töihin -yksiköstä. Lue lisää.

Onko sinulla hyvä linkki, joka voisi auttaa korona-pandemian aikana? Lähetä se meille tällä lomakkeella!
Linkkivinkki

Valmennusryhmässä oltiin tänään(kin) tärkeiden asioiden äärellä: Miten omaa osa…

Valmennusryhmässä oltiin tänään(kin) tärkeiden asioiden äärellä:
Miten omaa osaamistaan saa ensin itselleen näkyväksi ja sitä kautta pystyy tuomaan sitä esiin myös muille?
Itsestään muille kertominen (esim. haastattelutilanne) ei ole helppoa, siksi itsensä hyvällä tavalla kehumista kannattaa opetella.
Kehumisen vaikeus (sekä itsensä että muiden) voi selittyä osakseen kulttuurieroilla, huonolla itsetunnolla ja – tuntemuksella, epäonnistumisen kokemuksilla jne. Ryhmässä koettiin vaikeaksi kertoa onnistumisista ja saavutuksista, koska silloin jollain tapaa asettaa itsensä arvostelun kohteeksi. Myös koettiin hankalaksi positiivisen palautteen antaminen muille. Sekin osaltaan saattaa selittyä sillä, ettei ole itse saanut koskaan kehuja, kuten yksi henkilö asiaa pohti…
Onneksi näitä asioita voi harjoitella turvallisesti ensin ryhmässä. 😊



Avaa Facebookissa

Kommentoi

Sähköpostiosoitettasi ei julkaista. Pakolliset kentät on merkitty *

Vieritä ylös