Metsämieli-aloituksessa kävelimme leppoisasti pareittain ja juttelimme miten päivä on sujunut. Keskustelimme arjen rutiineista ja siitä miten tapahtumia voi järjestellä mielessään, kiireenkin keskellä. Päivän tapahtumien kertaamisesta voi oppia paljon. Hyväksyvä yhteenveto päivästä…
Alkuharjoitus johdatteli syksyn aistimiseen tuoksuin ja värein. Nyt on mahdollisuus herätellä aisteja ja kokea vuodenajan tunnelmaa. Kylmemmät aamut, lehtien peittämät polut ja ensimmäiset pakkasaamut tuovat fyysisiä tuntemuksia syksystä. Voit tuntea lehtien…
Alkuharjoitus herätteli meitä hyvien tekojen muisteluun ja itsereflektioon. Mitä tämän viikon aikana toisille tekemiäsi hyviä tekoja tai tai ystävällisiä sanoja tulisi mieleen? Poimimme maastosta keppejä, kiviä tms. symboleiksi näille teoille ja…
Alkuharjoituksessa perehdyimme kasvien symbiooseihin eli miten eri eliöt tukevat toistensa kasvua ja selviytymistä kuten puut ja sienet tai eri pörriäiset ja kukkivat kukat. Tiesitkö, että puut tekevät juuriliitoksia, joiden avulla ne…
Sää suosi torstaisia tapaamisiamme jälleen – oli mitä miellyttävin ilma. Syyskuun kylmenevät yöt ja lämpimät päivät auttavat juureksia eli varastovihanneksia kasvattamaan paksua kuorta. Alkuhiljentymisissä teemana oli vuodenajan voimavarakatsaus. Pienryhmissä mietimme omia…
Tänä torstaina ei aloitettu Metsämieli-harjoituksilla vaan käärittiin hihat ja ryhdyttiin suoraan kuivattujen yrttien käsittelytyöhön sisätiloissa. Kuivatus on yleinen tapa säilöä tuoreita yrttejä, näin niitä voidaan käyttää pitkään. Kuivatut yrtit säilyttävät maku-…
Tähän satokauden aikaan peltomme on silmiähivelevän kaunis. Kukat ja yrtit kukkivat ja kaikki vihreän rehevät sävyt ovat ihailtavissa kaalipalstoilla ja eri salaattien lehdillä. Voimaannuttavaa vain katsella ympärilleen tutuksi tulleella tiluksella. Oli…
Ryhmät keräsivät avomaankurkkuja. Korjuuprosessin vaiheisiin kuuluu kurkkujen pesu niitä käännellen, kuivaus ritilällä sekä pakkaaminen. Yhdessä keräsimme yli 25 kg kurkkuja. Auringonkukat ilahduttivat Auringonkukan kasvattaminen Suomessa voi olla haastavaa johtuen pohjoisemmasta ilmastosta…
Elokuun peltoryhmät starttasivat “hetkelmöinnillä” asennon tasapainoon ja hengitykseen keskittyen. Iltapäiväryhmä sai harjoituksen ajan nauttia myös kasvihuoneen sadepäivän äänimaisemasta. Kodikasta ropinaa. Harjoitukset toteutetaan Metsämieli-kirjan tekstejä mukaillen. Sadonkorjuu jatkuu nyt mm. kesäkurpitsan, avomaankurkkujen…
Kauden toinen yhdistetty peltoryhmä starttasi harjoituksella “mieltä voi tuulettaa”. Havainnoitiin yhdessä mitä liikkuminen eri kävelytyyleillä sekä hymy vaikuttavat olotilaan.Kasvukausi edennyt valtavasti. Ihailimme korkeiksi kasvaneita maisseja ja kauniita salaatinkeriä pellossa. Pääsimme keräämään…
End of content
End of content