Niemikotisäätiön Tukichat on toistaiseksi lopetettu.
Chat-tukea löydät mm. täältä:
Mielenterveystalon koronahuolichat
Tukinetin tukichatit

Niilon vapaa vertais-chat on aina auki ja kokemus­asian­tuntijoiden vetämä chat-kahvila ti klo 17 ja la klo 14.

Lue lisää >

Palvelunkäyttäjä, saat apua sähköiseen asiointiin ja yhteydenpitoon Mieli Töihin -yksiköstä. Lue lisää.

Onko sinulla hyvä linkki, joka voisi auttaa korona-pandemian aikana? Lähetä se meille tällä lomakkeella!
Linkkivinkki

Sydänviikkoa vietettiin 27.9.-4.10.2020. 
 Meillä Haagan toimintatalossa sydänvi...

Sydänviikkoa vietettiin 27.9.-4.10.2020. Meillä Haagan toimintatalossa sydänvi…

Sydänviikkoa vietettiin 27.9.-4.10.2020.

Meillä Haagan toimintatalossa sydänviikko näkyi mm. seuraavanlaisesti:

Lisäsimme luontoliikuntaa jo entuudestaan monipuoliseen viikko-ohjelmaan sekä keskustelimme ja pohdimme ryhmissä esimerkiksi unen, liikunnan ja ravinnon vaikutuksista sydänterveyteen. 😴🤸‍♀️🍎🥕
Tietoiskuja oli näkyvillä ympäri taloa ja esitteitä sekä liikuntapasseja sai myös ottaa kotiin. Lisäksi verenpaineen mittauspisteitä oli useassa paikassa.

Kuvissa tunnelmia sydänviikolta, esim. Alexin johdolla tehdyltä kävelyretkeltä Talin täyttömäelle. Reitin varrella oli mm. Mätäjoki, frisbeegolfrata, Talin siirtolapuutarha ja hienoja ruskamaisemia. Noin 6km lenkin jälkeen oli mukava tulla Haagaan maukkaalle sydänystävälliselle lounaalle.

Kiitos kaikille aktiivisuudesta, muistetaan pitää hyvää huolta sydämestä joka päivä! 💖






Avaa Facebookissa

Kommentoi

Sähköpostiosoitettasi ei julkaista. Pakolliset kentät on merkitty *

Vieritä ylös