Hei päivätoiminnan kävijä!
Nyt on mahdollista osallistua facebookin kautta Elviksen vertaisohjaajan kaksi kertaa viikossa toteutuvaan Asahi-etäryhmään.
Asahi-liikuntamuotona sisältää helppoja seisaaltaan tehtäviä liikkeitä, jotka sopivat kaikille. Ryhmä on keskiviikkoisin ja perjantaisin klo 10.15 – 11. Voit tehdä liikkeet omaan rauhalliseen tahtiisi ja alussa hitaampaa kuin vetäjä. Ja muista, voit aina pitää tauon jos kehosi sitä kaipaa, juoda vettä tai istahtaa hetkeksi. Ryhmään pääset mukaan olemalla yhteydessä facebookin kautta viestillä Elviksen ohjaajiin Teppo Kulttuuripaja Elvis, Tapsa Kulttuuripaja tai ohjaaja Heidi Tervonen ja saat linkin osallistuaksesi ryhmään.
