Niemikotisäätiön Tukichat on toistaiseksi lopetettu.
Chat-tukea löydät mm. täältä:
Mielenterveystalon koronahuolichat
Tukinetin tukichatit

Niilon vapaa vertais-chat on aina auki ja kokemus­asian­tuntijoiden vetämä chat-kahvila ti klo 17 ja la klo 14.

Lue lisää >

Palvelunkäyttäjä, saat apua sähköiseen asiointiin ja yhteydenpitoon Mieli Töihin -yksiköstä. Lue lisää.

Onko sinulla hyvä linkki, joka voisi auttaa korona-pandemian aikana? Lähetä se meille tällä lomakkeella!
Linkkivinkki

Varjoista valoon -blogi

Niilo-sovellus valloitti mielenterveysmessuilla

Mielenterveysmessut 19.-20.11.2019 Mielenterveysmessuja alettiin suunnittelemaan jo elokuun puolessa välissä, kun pidettiin ensimmäinen messukokous Pasilassa. Heti alusta alkaen mukaan lähti mukavasti porukkaa, ja kokemusasiantuntijat olivat iso osa suunnittelutyöryhmää. Messukokouksia pidettiin lopulta yhteensä kolme, joiden aikana saatiin paketti hyvin kasaan. Pääteemaksi tälle vuodelle päädyttiin ottamaan Niilo-mobiilisovellus, sekä Niemikotisäätiön 35 vuotta toimintaa -juhlavuosi.  …

Niilo-sovellus valloitti mielenterveysmessuilla Lue lisää »

Ystävyys- ja ihmissuhteet toipumisorientaation näkökulmasta

Toipumisorientaation käsitteisiin kuuluu yhtenä olennaisena voimaantuminen. Voimaantumisella tarkoitetaan kykyä hallita omaa elämää ja tuon kyvyn vahvistumista. Kaikki ne osatekijät, jotka parantavat otetta omasta elämästä, ovat voimaannuttavia. Tunne oman elämän hallinnasta vahvistuu, kun voi asua itsenäisesti ja tehdä omia päätöksiä itsenäisesti, mutta olennaista voimaantumisessa on kuitenkin yhteisöön kuuluminen. Tunne oman elämän …

Ystävyys- ja ihmissuhteet toipumisorientaation näkökulmasta Lue lisää »

Oppisopimusopiskelijana Niemikotisäätiöllä

Saapuessani elokuussa ensimmäisen työpäiväni aamuna Haagan toimintatalon ala-aulaan, koin iloisen vastaanoton, kun yksi kävijöistä toivotti minut tervetulleeksi jo ulko-ovella. Minusta tuntui, kuin olisin vanha tuttu, jonka saapumista oli odotettu pitkään.  Olen mielenterveys- ja päihdetyötä opiskeleva Amiedun lähihoitajaopiskelija ja sain kunnian tulla Niemikotisäätiölle oppisopimuskoulutukseen viimeiseksi opiskeluvuodekseni.  Ensimmäiset kuukauteni Haagan toimintatalossa ovat …

Oppisopimusopiskelijana Niemikotisäätiöllä Lue lisää »

MAKKARAPERUNAT, OSA 2

Oli taas aika WKND-festarille, ja taas internet loihti eteeni mahdollisuuden tehdä työkeikkaa pikaruokapisteessä siellä. Joten ei muuta kuin matkaan kohti Kalasatamaa, missä festarialue tänä vuonna sijaitsi. Oli jotain vanhaa (jotkut työkaverit ja pomo), jotain uutta (toiset työkaverit ja esiintyjät), jotain hankittua (uusi huivi päähän, tätä tarkoitusta varten ostettu) ja jotain …

MAKKARAPERUNAT, OSA 2 Lue lisää »

Vertaisohjaajat ja kokemusasiantuntijat ovat toipumisessaan jo pitkällä

Usein käy niin, että kun useita kuukausia viettää aikaa vain lähinnä palvelunkäyttäjien, henkilökunnan ja lääkäreiden luoman piirin sisällä, kaikki alkaa tuntua itsestään selvältä eikä enää tajua, miten paljon siihen piiriin kuulumattomat ihmettelevät sitä touhua. Yksi suurimmista ihmetyksen aiheista ovat raha-asiat. Itse olen yli kymmenen vuotta tehnyt työtoimintaa, eli olen ahkeruusrahan …

Vertaisohjaajat ja kokemusasiantuntijat ovat toipumisessaan jo pitkällä Lue lisää »

”MAKKARAPERUNAT!”- eli viikonloppuni töissä WKND-festivaaleilla

Olen jo jonkun aikaa etsiskellyt enemmän ja vähemmän töitä keittiöalalta nettiin tulevien työnhakuilmoituksien kautta. Niinpä into oli suuri,  kun  huomasin keittiöapulaisen paikkoja olevan tarjolla edm- eli elektroninen tanssimusiikkiin keskittyvällä WKND- festivaalilla. Eipä muuta kuin sähköpostitse hakemusta kyhäämään periaatteella ”lyhyestä virsi kaunis”, arvelin nimittäin hakemuksia tulevan sen verran, ettei tuleva mahdollinen työnantaja …

”MAKKARAPERUNAT!”- eli viikonloppuni töissä WKND-festivaaleilla Lue lisää »

Elämän merkityksellisyys erään yksilön näkökulmasta

Mielenterveyskuntoutujan arki on toisinaan melko virikkeetöntä. Virikkeetön arki johtaa passivoitumiseen. Silloin moni asia jää tekemättä, kun on passiivinen ja mielenkiinnon kohteita ei juurikaan ole. Yksi avohoidon ja kuntoutuksen päämääristä on aktivoida mielenterveyskuntoutuja niin, että oman elämän haltuun otto mahdollistuu ja kuntoutuja alkaa selviytyä arjestaan itsenäisesti. Aktivoinnin keinoina ovat avohoitokontaktin ohella …

Elämän merkityksellisyys erään yksilön näkökulmasta Lue lisää »

Kokemusasiantuntijuudesta

Olen kokemusasiantuntija, koska sairastan psykoosisairautta, minulla on kokemusasiantuntijakoulutus ja toipumiseni on siinä vaiheessa, että olen alkanut jäsentää sairastumiseni ja selviytymiseni vaiheita. Kun kuusitoista vuotiaana sairastuin skitsofreniaan, en kyennyt kohtaamaan sairauttani, vaan kielsin koko asian pois mielestäni. Monien vaiheiden kautta kului noin vuosikymmen, ennen kuin aloin tietoisesti ja motivoituneena pyrkimään kohti …

Kokemusasiantuntijuudesta Lue lisää »

Tutustumiskohteena Mielen ry

Kattavaa työpajatoimintaa, lounasravintola-kahvila, Ylöjärven piste, asumispalvelut, Mielen Avoin Opisto, jossa liikuntahanke sekä kokemusasiantuntijatoimintaa, avoin paja Inspis sekä mielenterveyskahvila kerran viikossa: Tampereella niistä huolehtii Mielen ry, jossa kävimme vierailulla 6.6.2019. Koordinaattori Jenni sekä kokemusasiantuntijat Aksu ja Heini esittelivät meille sen, mitä myös me teemme Niemikotisäätiössä tahollamme ja mitä he tekevät Tampereella. …

Tutustumiskohteena Mielen ry Lue lisää »

Kesä mielenterveyskuntoutujan näkökulmasta

Eletään huhtikuun loppua vuonna 2019. Kohta on taas kesä ja moni odottaa kesälomaa toiveikkaana, niin myös moni meistä mielenterveyskuntoutujista. Kaikille kesä ei kuitenkaan ole ruusuisinta aikaa. Osa mielenterveyspalveluista on kesätauolla ja sitä monille niin tärkeää päivätoimintaa ei osassa avokuntoutuksen toimipaikoissa loma-aikaan järjestetä. Joillekin mielenterveyskuntoutujille se on vaikeaa, koska, päivärytmi muuttuu …

Kesä mielenterveyskuntoutujan näkökulmasta Lue lisää »

Vieritä ylös