Hei päivätoiminnan kävijä! Nyt on mahdollista osallistua facebookin kautta Elviksen vertaisohjaajan kaksi kertaa viikossa toteutuvaan Asahi-etäryhmään. Asahi-liikuntamuotona sisältää helppoja seisaaltaan tehtäviä liikkeitä, jotka sopivat kaikille. Ryhmä on keskiviikkoisin ja perjantaisin klo…
https://www.youtube.com/watch?v=Frjbu37_eww Avaa Facebookissa Lataa QR-koodi
https://www.youtube.com/watch?v=Frjbu37_eww Avaa Facebookissa Lataa QR-koodi
https://www.youtube.com/watch?v=Frjbu37_eww Avaa Facebookissa Lataa QR-koodi
https://www.youtube.com/watch?v=Frjbu37_eww Avaa Facebookissa Lataa QR-koodi
Tuleeko istuttua liikaa? Vähintään tunnin välein olisi hyvä nousta ylös ja kävellä tai tehdä vaikka taukojumppa. Mielenterveyden keskusliiton Olohuoneen osallistujat hanke starttasi maanantaina. Aktiivisten taukojen tueksi mtkl julkaisee 18.1. alkaen joka…
Etäkahvila ja samalla päivän höpöttelyhetki järjestetään perinteisesti taas perjantaina 22.1.2021klo 10-10.45. Kahvituokion jälkeen on nyt mahdollista jäädä myös yhteiseen rentoutushetkeen! 😊 HUOM. välissä pidetään noin 15 min. tauko. Rentoutushetki alkaa klo…
https://yle.fi/uutiset/3-11737472 Entäpä jos mielenterveys olisikin jana, jolle me kaikki asettuisimme? Työelämässä voi pärjätä, vaikka mielenterveys horjuisi, osoittaa tuore väitös Avaa Facebookissa Lataa QR-koodi
Piristystä heti maanantai aamuun. Leena H on tehnyt upeita raaputustöitä kotona loman aikana. Avaa Facebookissa Lataa QR-koodi
Pakkaspäivän tervehdys Malmin päivätoimintakeskuksesta! Päivätoimintakeskus on kiinni koronarajoitusten vuoksi 31.1.2021 asti. Ohjaajat tavoitat puhelimitse. Oletko jo ehtinyt nauttimaan pakkaspäivän auringosta ja lumen narskumisesta kengän alla? Avaa Facebookissa Lataa QR-koodi
End of content
End of content
