Liikunta, erityisesti joukkuelajit, tuovat toipumiseen yhteisön voimaa. Liikunnasta saa elämään liikettä, rytmiä ja mielihyvää. Liikunta ei ole vain fyysistä tekemistä – se on myös tunteita: iloa, pettymystä, voitonriemua ja harmitusta. Kentällä saa tuntea vapaasti, ja se on tärkeää myös toipumisen näkökulmasta. Pelin kautta opitaan tärkeitä tunnetaitoja: häviön sietämistä, pettymyksen purkamista rakentavasti sekä ennen kaikkea yhteistyötä ja onnistumisia. Nämä opit eivät jää vain kentälle, vaan siirtyvät myös muuhun elämään – ihmissuhteisiin, arkeen ja omaan itseymmärrykseen.
Niemikotisäätiön matalan kynnyksen jalkapallo- ja salibandytoiminta tarjoavat turvallisen paikan, jossa voi olla osa joukkuetta – ilman että tarvitsee avata taustoja. Toimintaan voi osallistua omien voimavarojen mukaan. Kumpikaan laji ei vaadi kalliita välineitä tai aiempaa kokemusta. Tärkeintä on halu olla mukana. Pallon pelaaminen yhdistää, vaikka sanat olisivat joskus hukassa. Joukkue myös tukee ja kannustaa. Joukkuelajit tuovat elämään rytmiä ja rutiinia: yhteiset harjoitukset ja kentän laidalla jaettuja yhteisiä hetkiä.
Niemikoti jalkapalloturnaus, tiistai 9.9. klo 8–16, Käpylän liikuntapuisto. Tule mukaan treeniporukkaan, elokuussa aloitellaan! Tiedustelut: Anne Jukkara 050 404 0020
Salibandy, 1.9. alkaen
perjantaisin klo 12–13, Liikuntamylly.
Tiedustelut: Lauri Hernetkoski 045 635 7437
