Mikä on sinulle tärkeää ja merkityksellistä? Vastaamalla tähän kysymykseen pääset selville elämäsi arvoista. Arvot ovat kulttuuriin sidottuja ja suomalaisten arvoista nousevatkin esille ahkeruus, perhe, työ ja luonto. Myös tietynlainen hyvyys on arvossa, siihen liittyvät mielihyvä ja onnellisuus.
Arvot ovat luonteeltaan käsitteellisiä ja ne ohjaavat ihmisen toimintaa. Arvo voidaan määritellä mm. näin: ”toivottu ja suotava asia, käytös tai päämäärä.” Monissa kulttuureissa tärkeitä arvoja ovat esim. läheisyys, tasa-arvo, yksilöllisyys, terveys, vapaus, oikeudenmukaisuus ja suvaitsevaisuus. Kaikki hienoja arvoja, ainakin minun mielestäni.
Kriisi, kuten sairastuminen, voi muuttaa arvomaailmaa antaen uutta suuntaa ja energiaa toiminnalle. Voi herätä kysymys siitä, mihin käytän aikaani ja onko se tasapainossa omien arvojeni kanssa. Tai kenen elämää elän? Pyrinkö omanlaiseeni elämään vai ohjautuvatko arvoni itseni ulkopuolelta vanhemmilta tai yhteiskunnasta?
Arvoja eletään: ne ovat tekoja, eivät niinkään sanoja. Tekisinkö jotain silloinkin, jos kukaan ei olisi näkemässä? Arvot toimivat kompassin tavoin, ne antavat suunnan, jota pystyy aina tarkistamaan. Arvot voivat myös muuttua elämän aikana. On hyvä pysähtyä aika ajoin miettimään, mikä on mahdollista tämän hetken tilanteessani. Millaisissa teoissa arvoni näkyvät? Arvot ovat myös tavoitteiden moottoreita. Niihin liittyy lisäksi unelmia: mistä unelmoin ja mitä toivoisin? Miten tämä toteutuisi? Unelmista huolimatta on hyvä miettiä omaa suhtautumista pettymyksiin, joita kohtaamme. Mikä on se polku, joka antaa sinulle voimaa elää?
