| |

Työ itsessään on paras mielenterveysteko

Suomalaisen työelämän mielijalanjälki on suuri. Yli 100 000 ihmistä saa työkyvyttömyyseläkettä mielenterveysongelmien vuoksi. Lisäksi menetämme 17 miljoonaa työpäivää vuodessa mielenterveyssyiden tähden. Taloudellisen yhteistyön ja kehityksen järjestö OECD:n mukaan heikentynyt mielenterveys maksaa Suomelle 11 miljardia euroa vuodessa. Luvusta työmarkkinoiden osuus on peräti 4,7 miljardia euroa.

Lähde: mielenterveyspooli.fi

Toiminnalliseen kuntoutukseen kuuluva, työkyvyttömyyseläkkeellä oleville mielenterveystoipujille suunnattu työtoiminta yrittää pienentää tätä mielijalanjälkeä. Mieli ry:n lanseeraama termi ”mielijalanjälki” kuvaa työn merkityksen ja työn tekemisen olosuhteiden merkitystä ihmisille. Pahimmassa tapauksessa jalanjälki on raskas ja ihanteellisemmassa kevyt.

Työn tekemisen tiedetään olevan ihmisen mielenterveydelle hyväksi. Itselleen merkityksellisiksi kokemiensa asioiden toteuttamiseen pääseminen lisää mielen hyvin vointia. Toiminnalliseen kuntoutukseen kuuluvassa työtoiminnassa työkyvyttömyyseläkkeellä olevat ihmiset saavat halutessaan osallistua työtoimintaan. Tarjolla on myös ryhmätoimintaa erilaisten keskustelukerhojen tai muunlaisen toiminnallisuuden ja retkien muodossa, mutta aika moni valitsee silti työtoiminnan pääasialliseksi kuntoutumisen ja toipumisen välineekseen. Suuri merkitys on varmasti yhteisön lisäksi juuri itsensä hyödylliseksi ja merkitykselliseksi kokemisen tunteesta.

Työ ja työssä käyminen on kulttuurissamme koettu aina tärkeänä. Sanoohan sananlaskukin ”Työ tekijäänsä kiittää”. Sanonta on kulunut ja usein käytetty, mutta sen tarkoitus kuvata työn tekijälleen tuomaa mielihyvää ei ole muuttunut, sillä työ itsessään on paras mielenterveysteko. Siksi on tärkeää, että myös työkyvyttömyyseläkkeellä oleville ihmisille on olemassa järjestettyä toimintaa ja yhteisöjä, joissa he pääsevät osallistumaan omien voimavarojensa mukaiseen tekemiseen sen sijaan, että he jäisivät kotiin ja olisivat vaarassa jäädä syrjään yhteiskunnasta. Näin pienennämme Suomen mielijalanjälkeä.

Minna Tikka-Lapveteläinen, ohjaaja, Haagan toimintatalo