NIEMIKOTISÄÄTIÖN PDF-DOKUMENTTI
Ympäristö, Ympäristöteemat
Liikettä lokakuuhun!
Askel askeleelta puhtaampi ympäristö ja parempi kunto
Liikunnan terveellisiä vaikutuksia ei voi kylliksi korostaa. Hyötyliikunta useimmiten säästää myös ympäristöä. Esimerkiksi työ- ja harrastusmatkat voi tehdä osin tai kokonaan lihasvoimalla. Minkä ajassa saattaakin menettää, elämänlaadussa ja terveydessä taatusti voittaa. Hyvä kunto tuo onnea ja iloa olemiseen – sen tiedämme kaikki.
Hyödyllisen liikkumisen ranking-lista
Lokakuun askelkisa!
Ilmoittaudu yksikön ympäristövastaavalle ja osallistu leikkimieliseen kilpailuun, jossa yksikön eniten askeleita kerännyt saa palkinnoksi kahvipaketin. Toinen kahvipaketti arvotaan muiden osallistujien kesken.
Reittiopas auttaa! https://www.hsl.fi
Alla Liikettä lokakuuhun -pdf-esite.
liikettalokakuuhun2022