Experts by Experience
Welcome to Niemikoti Foundation’s Expert by Experience Section
At the heart of our work is the person in recovery, with their hopes and goals. They are the ones who know best what everyday life and the full spectrum of mental health recovery are really like. In this section, in addition to the From Shadows to Light blog, you will find information about lived experience expertise, announcements of training opportunities, and news updates.
An expert by experience is a person who has personal experience of illness, disability, disorder, or addiction, and who has completed training to prepare for expert-by-experience roles. Read the full definition »
What kind of roles do experts by experience have at Niemikoti Foundation »
News & Updates
Digihyvinvointia vai -pahoinvointia? Osa 1.
”Päivittäinen helvettimme olemme me itse. Valvomme lakkaamatta vailla levon mahdollisuutta, kulauttelemme dopamiinia. Digielämäämme jäsentävät alituinen hälytystila, passiivisuutemme hyväksikäyttö, narsismimme imarteleminen ja tulossa olevasta kertovien tiedotusten valta. Tahdoimme valinnanvapautta, informaation ja signaalien…
Elämänlaatua liikunnasta
Olen Heikki, viisikymppinen skitsofreenikko ja minulla on ongelmia painon ja fyysisen kunnon kanssa. Moni muukin meistä mielenterveyskuntoutujista on ylipainoinen ja huonokuntoinen, ainakin jotain sellaista olen havainnut ympäristössäni. Ongelmia minulla on myös korkean…
Niemikotisäätiön lauantaipäivä Sadonkorjuumarkkinoilla 21.9.
Syksyinen lauantaiaamu oli aurinkoinen vaikkakin varjossa oli hieman viileää aamulla saapuessani kello 9 Perhon oppilaitoksen parkkipaikalle, jossa pidettiin kolmannet Sadonkorjuumarkkinat. Noin puolet parkkipaikasta oli varattu markkinoille. Näytteilleasettajia oli arviolta hieman vähemmän…
Ajatuksia toipumisesta
Katson kaunista kesämaisemaa ikkunasta ja mietin, mikä on auttanut minua toipumaan. Taival on ollut pitkä, koko aikuisikäni kestävä. Itseasiassa kaikki alkoi kauan sitten lapsuudestani, josta traumatisoiduin. Muistan vieläkin yli vuosikymmen sitten…
Mitä tapahtuikaan tähän asti – Skrokumentti on Päivin tiivistelmä elämästään
Päivi Savolaisen 17-osainen juttusarja ilmestyy kesän mittaan syksylle asti Niemikoti-yhteisön me-sivustolla. Päivi kertoo virkistävästi (ilman virallista jargonia!) kokemuksistaan ja minkälaisia näkemyksiä ne ovat hänelle vuosien mittaan tuottaneet.
Onnellisuuden tavoittelusta
Oletko koskaan ajatellut, että olisi ihanaa olla onnellinen? Niin minäkin! Halusin niin tavattomasti olla onnellinen, että juoksin sen perässä. Pyrin olemaan onnellinen, sellainen kuin luulin kaikkien muidenkin olevan. Onni ei tullutkaan…
