From Shadows to Light blog
In the From Shadows to Light (Varjoista valoon) blog, the voices of psychiatric service users, family members, experts, as well as Niemikoti Foundation’s staff and students are heard.
The topics of the posts are loosely focused on recovery, expertise by experience, mental health work, everyday and festive experiences, and issues related to illness. Enjoy your reading!
Jaksamisesta ja myötätunnosta
Olen työnohjaajaopintojeni yhteydessä pohtinut jaksamista ja voimavaroja. Miten voisin suhtautua itseeni lempeästi ja suoda tarpeellisen lepotauon? Miten olla potematta syyllisyyttä ”joutenolosta”? Miten opetella tärkeää rajaamisen…
Kokeleiri 2024 – Kesäharjun huminaa!
Leirillä oli ensimmäisenä päivänä jännittävä, odottava, innostunut tunnelma sekä kaikki tuntuivat suhtautuvan leiriin avoimella mielellä! Osalle leiri oli uusi kokemus ja ensimmäinen päivä meni tutustuessa…
Ajatukseni kokemusasiantuntijuudesta
Kokemusasiantuntija on ihminen, jolla on kokemusta fyysisestä tai psyykkisestä sairaudesta ja sen kanssa elämisestä ja siitä selviämisestä ja joka on koulutettu kohtaamaan samankaltaisia asioita toivon…
EEEFCom-reissu, Dublin 2024
Yhteinen matkamme Irlantiin sujui kauniissa ja lämpimässä säässä (pari tippaa vettä vahvistaa säännön). Dublin antoi parastaan: väriloisto puissa ja pensaissa, kauniit kukkivat kasvit ja ne…
Digihyvinvointia vai -pahoinvointia? Osa 4. Keinot hyvinvointiin
Mitä voi tehdä, jos digin käyttö on riistäytynyt hallinnasta tai se huolettaa? Onneksi nykyisiin digilaitteisiin on tullut paljon teknisiä apuohjelmia ja rajoituskeinoja, joilla voi tukea…
Digihyvinvointia vai -pahoinvointia? Osa 3. Digipelaaminen
Digipelaamisella tarkoitetaan tässä kirjoituksessa eri laitteilla (pelikonsoli, tietokone tai mobiililaite) tapahtuvaa pelaamista, johon ei tässä kirjoituksessa liity rahapanoksia. Nykyisin myös e-urheilu on alkanut kiinnostaa, koska…
