Hyvinvointiryhmämme tapaamisessa pohdimme tänään ryhmäläisten kanssa arkiliikuntaan liittyviä asioita. Jaoimme erilaisia liikuntakokemuksia, suosituksia eri lajeista sekä ajatuksia, miten arkeen saisi lisää aktiivisuutta matalalla kynnyksellä.
Portaiden käyttö hissin sijasta on helppo ja aikaa säästävä tapa kerätä muutamia lisäaskeleita päivässä. Uiminen on myös erinomainen liikuntamuoto kaiken ikäisille, kokoisille ja kuntoisille!
Hyvinvointiryhmä alkoi 27.2., ja tänään oli kolmas tapaaminen. Ryhmä tapaa aina keskiviikkoisin, vielä ainakin kahden viikon ajan!
Aktiivista ja aurinkoista keskiviikkoa kaikille!

Tehostettu palveluasuminen, ympärivuorokautinen tuki

Tuettu asuminen, tuki joka päivä + yöpartio

Tuettu asuminen, tuki virka-aikaan + yöpartio

Jälleenvuokraus

Niemikotisäätiön jälleenvuokraus tarjoaa helsinkiläisille mielenterveyskuntoutujille itsenäisen, henkilökohtaisen ja turvallisen asumismuodon.

Yöpäivystys

Puhelin
050 573 5658
tai 09 724 7327

Niemikotisäätiön yöpäivystystoiminta 
luotiin palvelunkäyttäjien tueksi.


Päivätoimintayksiköt

Valmennus- ja työtoimintayksiköt

Mieli Töihin -valmennusyksikkö

Vapaa-aika