Avaa Facebookissa
Haagan toimintatalo Facebookissa
Enni harjoittelee Eläinavusteista interventiota Green Care hengessä. Tässä ensim…
Enni harjoittelee Eläinavusteista interventiota Green Care hengessä. Tässä ensimmäisiä harjoituksia bingoemännän rooliin. Enni oppii uusia asioita nopeasti ja esittelemme edistystä matkan varrella. Hyvää viikonloppua kaikille. Avaa Facebookissa
Tänään klo 13.00 on mahdollisuus päästä tutustumaan Lapinlahden puistoon etänä. …
Tänään klo 13.00 on mahdollisuus päästä tutustumaan Lapinlahden puistoon etänä. Livetapahtumassa puutarhuri MMT Taina Laaksoharju tarinoi puiston elämästä, historiasta ja nykymeiningistä. Kuulet myös Kaupunkiluontokeskuksen ajankohtaisia kuulumisia. Ja mitä elämää löytyy puistossa talvisen lumipeitteen alla? Kysymykset ja kommentit ovat mahdollisia esityksen aikana. ❄️☃️❄️ Avaa Facebookissa
Tuleeko istuttua liikaa? Vähintään tunnin välein olisi hyvä nousta ylös ja kävel…
Tuleeko istuttua liikaa? Vähintään tunnin välein olisi hyvä nousta ylös ja kävellä tai tehdä vaikka taukojumppa. Mielenterveyden keskusliiton Olohuoneen osallistujat hanke starttasi maanantaina. Aktiivisten taukojen tueksi mtkl julkaisee 18.1. alkaen joka maanantai uuden teemallisen taukovideon. Jokainen video sisältää lyhyen tietoiskun ja ohjatun taukoharjoitteen. Liikket ovat helppoja ja tehdään rauhallisella tahdilla. …
Tuleeko istuttua liikaa? Vähintään tunnin välein olisi hyvä nousta ylös ja kävel… Lue lisää »
Entäpä jos mielenterveys olisikin jana, jolle me kaikki asettuisimme? Työelämässä voi pärjätä, vaikka mielenterveys horjuisi, osoittaa tuore väitös
https://yle.fi/uutiset/3-11737472 Entäpä jos mielenterveys olisikin jana, jolle me kaikki asettuisimme? Työelämässä voi pärjätä, vaikka mielenterveys horjuisi, osoittaa tuore väitös Avaa Facebookissa
Piristystä heti maanantai aamuun. Leena H on tehnyt upeita raaputustöitä kotona…
Piristystä heti maanantai aamuun. Leena H on tehnyt upeita raaputustöitä kotona loman aikana. Avaa Facebookissa
Stage24 – Ooppera – Baletti
Vinkki viikonloppuun: Oopperan ja Baletin virtuaalinäyttämöllä voit katsoa ja kuunnella mm. esitystallenteita, trailereita ja tekijöiden haastatteluja. Mukavaa pakkasviikonloppua! ☃️❄️ https://oopperabaletti.fi/stage24/ Stage24 – Ooppera – Baletti Avaa Facebookissa
Yhdistä tasapainoharjoittelu kävelylenkkiin
Nyt tarvitaan hyvää tasapainoa, vahvoja lihaksia ja valppautta ulkona liikkuessa. Paikka paikoin voi olla todella liukasta, kun aura-autot ovat painaneet lumen tiiviiksi ja liukkaaksi massaksi ja siihen päälle on pyryttänyt vielä kevyttä lunta. Valitse siis hyvät kengät jalkaasi ja ota käyttöön nastat tai liukuesteet ja tarvittaessa lisätukea esim. hiihtosauvoista, kun …
Kasvomaskien jakelupisteet Helsingissä
Kasvomaskien jakelu jatkuu. Kasvomaskien jakelupisteet Helsingissä Avaa Facebookissa
