Niemikotisäätiön yksiköissä on koronarajoitustenkin aikana monipuolisesti tukea sekä puhelimitse että etä- ja lähitapaamisinakin.

Ota yhteyttä omaan ohjaajaasi tai yksikköösi. Palvelut ovat sinua varten myös etänä.

Koronaohje

Jos tunnet koronaoireita (päänsärky, haju- tai makuaistin häiriöt, nuha, yskä, hengenahdistus, voimattomuus, väsymys, lihaskivut, kurkkukipu, kuume, pahoinvointi, ripuli), toimi näin:

  1. Ota yhteyttä yksikkösi ohjaajaan. Yöaikaan voit ottaa yhteyttä päivystysnumeroon 050 573 5658 tai sähköpostitse paivystys@niemikoti.fi
  2. Tee oirearvio Oma olossa (https://www.omaolo.fi/palvelut/oirearviot/649) tai jos et pysty tekemään oirearviota, soita koronavirusneuvontaan p. 09 310 10024 (päivittäin klo 8–18) ja muina aikoina Päivystysapuun, p. 116 117.
  3. Odota ohjeita äläkä mielellään tapaa ketään ennen tarkempien ohjeiden saamista.

Palvelunkäyttäjä, saat apua sähköiseen asiointiin ja yhteydenpitoon Mieli Töihin -yksiköstä. Lue lisää.

Onko sinulla hyvä linkki, joka voisi auttaa korona-pandemian aikana? Lähetä se meille tällä lomakkeella!
Linkkivinkki

Kokemusasiantuntijuus

Terveyttä kävelemällä

Helsinki Lions Terveyskävely 14.5.2022 Oli hyvä idea yhdistää teoriaterveystieto ja oikea äkshöni. Oli havainnollista esitystä elvytyksestä ja saattoi testata oman verensokerinsa. Lisäksi oli lastenmusiikkia, joka tuntui kolahtavan aikuisillekin. Lionsien terveyskävely -tapahtumaan osallistui kourallinen meitä Haagan toimintatalon kävijöitä Minna Tikka-Lapveteläisen johdolla. Sää suosi.  Ensin oli tutustumista kojuihin, musiikin kuuntelua. Sitten puhujia, …

Terveyttä kävelemällä Lue lisää »

Kuva henkilös, jolla Niemikotisäätiön t-paita päällä.

Kahvakuulaa ja toipumisorientaatiota

Muistan kun näin kahvakuulan ensimmäistä kertaa. Annan tolle puolen vuoden elinarvion, päätin. Tätä nykyä kahvakuulaa ei ole ainoastaan kaikissa kuntokeskuksissa ja saleilla, vaan myös minun olohuoneessani eikä se ole pelkkä koriste. Samalla tavalla alkoi tieni toipumisorientaation kanssa. Sitä oli varmasti minuunkin sovellettu jo ennen kuin kuulin itse termin toipumisorientaatio. Tai …

Kahvakuulaa ja toipumisorientaatiota Lue lisää »

Kokemusasiantuntijakoulutusta verkkovälitteisesti

Tämän vuoden kokemusasiantuntijakoulutus oli poikkeuksellinen, mukaillen valitsevia tilanteita. Ja Niemikotisäätiölläkin astuttiin tässä kohdin uutta kohti kokeillen verkon välityksellä tapahtuvaa opiskelua kokemusasiantuntijaksi, yhden osallistujan kohdalla. Senja oli motivoitunut valmistumaan ja pääsemään tekemään merkityksellistä työtä eli jakamaan kokemuksiaan. Hän suoritti 90 % opinnot verkkovälitteisesti, johon sisältyi etätehtäviä, mm. Heikin toipumisorientaatio podcastit, yhteiset …

Kokemusasiantuntijakoulutusta verkkovälitteisesti Lue lisää »

Kuvassa todistuksenjakotilaisuus

Kokemusasiantuntijaleiri Kesäharjussa 6.–8.10.2021

Kokemusasiantuntijaleiri järjestetään tänä vuonna kahdessa osassa. Kahden leirin malliin päädyttiin koronarajoitusten vuoksi, jotta mahdollisimman moni kokemusasiantuntija voisi osallistua. Lähdimme matkaan kohti Vuolenkoskea leiri 1. kanssa keskiviikkoaamuna klo 9 Kulttuuripaja Elvikseltä. Mukana oli kahdeksan kokemusasiantuntijaa ja koulutustiimi. Nykyään leiri on kolmipäiväinen. Nautimme yhdessäolosta ja hyvistä ruuista. Saunat lämmitettiin kahtena iltana ja …

Kokemusasiantuntijaleiri Kesäharjussa 6.–8.10.2021 Lue lisää »

Syksyinen kuva Kesäharjusta

Toipumisorientaatio mielenterveyspalvelujen asiakkaan näkökulmasta -podcast osa 5: Vahvistuminen

Heikki Krookin podcast avaa toipumisorientaation merkitystä arjessa palvelunkäyttäjän silmin ja viides osa käsittelee vahvistumista. “Vahvistunut kuntoutuja kokee olevansa tasapainossa itsensä ja ympäristönsä kanssa. Vahvistumisen seurauksena kuntoutuja kykenee asettamaan ja saavuttamaan päämääriä, tuntee oman elämänsä olevan hallinnassa sekä itsetuntonsa parantuneen. Lisäksi toiveikkuus tulevaisuutta kohtaan kasvaa.” Viisaita sanoja jälleen Heikiltä.

Heikki Krook maskissa

Toipumisorientaatio-podcastin neljäs osa: Myönteinen minäkuva

Niemikotisäätiön uuden podcastin aloittanut Heikki Krookin kirjoittama ja toteuttama 6-osainen Toipumisorientaatio-sarja on edennyt neljänteen jaksoonsa ja aiheena on myönteinen minäkuva. Tämä sarja käsittelee toipumisorientaatiota mielenterveyspalvelujen asiakkaan näkökulmasta. Sarja on asiakkaan käsikirjoittama ja perustuu siihen kokemukseen, mikä asiakkaalla on itsellään toipumisorientaation menetelmillä saadusta hoidosta ja kuntoutuksesta. Toipumisorientaatio on uusi, erityisesti positiivisen …

Toipumisorientaatio-podcastin neljäs osa: Myönteinen minäkuva Lue lisää »

Heikki Krook maskissa

Meidän Niemikotisäätiö -podcastin Toipumisorientaatio-sarjan kolmas osa ilmestyi

Niemikotisäätiön uuden podcastin aloittanut Heikki Krookin kirjoittama ja toteuttama 6-osainen Toipumisorientaatio-sarja on edennyt kolmanteen jaksoonsa, jonka aiheena on toivo. Sarja käsittelee toipumisorientaatiota mielenterveyspalvelujen asiakkaan näkökulmasta. Sarja on asiakkaan käsikirjoittama ja perustuu siihen kokemukseen, mikä asiakkaalla itsellään on toipumisorientaation menetelmillä saadusta hoidosta ja kuntoutuksesta. Kuuntele uusin ja muut jaksot me-sivustolla > …

Meidän Niemikotisäätiö -podcastin Toipumisorientaatio-sarjan kolmas osa ilmestyi Lue lisää »

Kokemusasiantuntijat Taiteen Sulattamolla

Kulttuurin Verso -hankkeen kurssi “Johdanto soveltavan taiteen menetelmiin ja tutkimusmatka ryhmänohjaamiseen toiminnallisesti” on Niemikotisäätiön koulutetuille kokemusasiantuntijoille suunnattu täydennyskoulutus. Niemikotisäätiössä nähdään tärkeänä se, että kokemusasiantuntijoilla on mahdollisuus syventää osaamistaan. Lisäksi kurssi on osa sitä yhteisöllistä toimintaa, joka on muodostunut Niemikotisäätiön kokemusasiantuntijakoulutuksen ympärille; yhdessä tekemistä ja verkostoitumista. Ryhmäkuvassa vasemmalta oikealle Iines, Marja, …

Kokemusasiantuntijat Taiteen Sulattamolla Lue lisää »

Ryhmäkuva kokemusasiantuntijoista Taiteen Sulattamolla

Niilo-sovellus on toipujilta toipujille

Niemikotisäätiön pitkäaikainen kehittämisprojekti, Niilo-sovellus, on julkaistu. Niilo-mobiilisovellus on monin tavoin säätiön näköinen: Niilo on tehty palvelujen käyttäjille Niilon tekemisessä keskeisessä roolissa ovat olleet kokemusasiantuntijat Niilo vahvistaa mielenterveyskuntoutujien digiosallisuutta Tässä vaiheessa vain Niemikotisäätiön palvelujen käyttäjä voi asentaa Niilon älypuhelimeensa. Jatkossa käyttäjäkokemusten karttuessa Niiloa tullaan tarjoamaan myös Niemikotisäätiön ulkopuolisille toimijoille syksyn 2021 aikana.  …

Niilo-sovellus on toipujilta toipujille Lue lisää »

Vieritä ylös