Niemikotisäätiön yksiköissä on koronarajoitustenkin aikana monipuolisesti tukea sekä puhelimitse että etä- ja lähitapaamisinakin.

Ota yhteyttä omaan ohjaajaasi tai yksikköösi. Palvelut ovat sinua varten myös etänä.

Koronaohje

Jos tunnet koronaoireita (päänsärky, haju- tai makuaistin häiriöt, nuha, yskä, hengenahdistus, voimattomuus, väsymys, lihaskivut, kurkkukipu, kuume, pahoinvointi, ripuli), toimi näin:

  1. Ota yhteyttä yksikkösi ohjaajaan. Yöaikaan voit ottaa yhteyttä päivystysnumeroon 050 573 5658 tai sähköpostitse paivystys@niemikoti.fi
  2. Tee oirearvio Oma olossa (https://www.omaolo.fi/palvelut/oirearviot/649) tai jos et pysty tekemään oirearviota, soita koronavirusneuvontaan p. 09 310 10024 (päivittäin klo 8–18) ja muina aikoina Päivystysapuun, p. 116 117.
  3. Odota ohjeita äläkä mielellään tapaa ketään ennen tarkempien ohjeiden saamista.

Palvelunkäyttäjä, saat apua sähköiseen asiointiin ja yhteydenpitoon Mieli Töihin -yksiköstä. Lue lisää.

Onko sinulla hyvä linkki, joka voisi auttaa korona-pandemian aikana? Lähetä se meille tällä lomakkeella!
Linkkivinkki

Ajankohtainen

Toipumisorientaatio mielenterveyspalvelujen asiakkaan näkökulmasta -podcast osa 5: Vahvistuminen

Heikki Krookin podcast avaa toipumisorientaation merkitystä arjessa palvelunkäyttäjän silmin ja viides osa käsittelee vahvistumista. “Vahvistunut kuntoutuja kokee olevansa tasapainossa itsensä ja ympäristönsä kanssa. Vahvistumisen seurauksena kuntoutuja kykenee asettamaan ja saavuttamaan päämääriä, tuntee oman elämänsä olevan hallinnassa sekä itsetuntonsa parantuneen. Lisäksi toiveikkuus tulevaisuutta kohtaan kasvaa.” Viisaita sanoja jälleen Heikiltä.

Heikki Krook maskissa

Liikettä lokakuuhun -teema haastaa kävelemään

Liikunnan terveellisiä vaikutuksia ei voi kylliksi korostaa. Lisäksi hyötyliikunta voi säästää ympäristöä. Esimerkiksi työ- ja harrastusmatkat voi tehdä osin tai kokonaan lihasvoimalla. Minkä ajassa saattaakin menettää, elämänlaadussa ja terveydessä taatusti voittaa. Hyvä kunto tuo onnea ja iloa olemiseen – sen tiedämme kaikki.

Piirros, jossa kaksi henkilöä ja syksyinen vaahteranlehti

Kukintoja sementillä -vertaiskirja julkaistiin

Kukintoja sementillä – voimaannuttavat vertaiset -kirja julkaistiin kutsuvierastapahtumana 17.9.2021 Metropolian Myllypuron kampuksella.  Kirjan takakansikuvaus kertoo näin: Ihmisten elämässä on erilaisia vaiheita. Sairastuminen on kriisi ja se saattaa muuttaa koko elämän. Kriisi voi olla myös oppimiskokemus ja ovi uuteen vertaisten maailmaan. Tässä kirjassa kokemusasiantuntijat kertovat tarinoidensa kautta vertaisuudesta ja siitä, miten …

Kukintoja sementillä -vertaiskirja julkaistiin Lue lisää »

Kukintoja sementillä -kirjan kansi

Vietetään hävikkiviikkoa joka viikko!

Suomessa on vietetty hävikkiviikkoa 13.-19.9.2021. Tämä on hienoa, koska ruoka on aivan liian hyvä ja tärkeä asia hukattavaksi, kuten sanotaan havikkiviikko.fi:ssa (linkki avautuu uuteen välilehteen).  Haagan toimintatalon Tuula Pöyhönen (keittiötyön ohjaaja) kertoo, että ruokaa tehdessä Haagassa kiinnitetään aina huomiota siihen, ettei ruokahävikkiä synny. Käytännössä vain kuoria ja kahvinpuruja päätyy biojätteisiin.  …

Vietetään hävikkiviikkoa joka viikko! Lue lisää »

Ympäristösäästöä ja ruokahävikittömyyttä kuvaava piirros

Työtoiminnan merkitys osallisuudessa ja kuntoutumisessa

Työtoiminta on osa ryhmämuotoista toimintaa. Työtoiminnassa, jossa osallistujat ovat pääasiassa työkyvyttömyyseläkkeellä, toiminnan ensisijainen tavoite on työllistymisen sijasta toimintakyvyn tukeminen ja osallisuuden ja yhteisön, johon kuulua, tarjoaminen. Parhaimmillaan toiminnassa solmitaankin ystävyyssuhteita, jotka kantavat myös toimintaan osallistumisen ulkopuolella. Kuitenkin työtoiminnassa tehtävät työt ovat ihan oikeita töitä, kuten laboratoriokomponenttien pussittamista tai esim. rautakauppoihin …

Työtoiminnan merkitys osallisuudessa ja kuntoutumisessa Lue lisää »

Yhteistyön nostattavaa voimaa kuvaava piirros

Niemikotisäätiön syksyn ympäristöteemana biohajoavat pesuaineet

Pesuaineiden haitta-aineet kuormittavat vesistöjä – onneksi tämä saadaan estettyä biohajoavilla aineilla. Niemikotisäätiön yksiköissä käytetään kaupallisia ekologisia pesuaineita, mutta sellaisia voi tehdä myös itse. Esitteessä annetaan vinkkejä ekologisten pesuaineiden tekoon. Säihkyvää syyskuuta!

Kuva A4-kokoisesta teemaesitteestä

Toipumisorientaatio-podcastin neljäs osa: Myönteinen minäkuva

Niemikotisäätiön uuden podcastin aloittanut Heikki Krookin kirjoittama ja toteuttama 6-osainen Toipumisorientaatio-sarja on edennyt neljänteen jaksoonsa ja aiheena on myönteinen minäkuva. Tämä sarja käsittelee toipumisorientaatiota mielenterveyspalvelujen asiakkaan näkökulmasta. Sarja on asiakkaan käsikirjoittama ja perustuu siihen kokemukseen, mikä asiakkaalla on itsellään toipumisorientaation menetelmillä saadusta hoidosta ja kuntoutuksesta. Toipumisorientaatio on uusi, erityisesti positiivisen …

Toipumisorientaatio-podcastin neljäs osa: Myönteinen minäkuva Lue lisää »

Heikki Krook maskissa

Digijuu Digime -hanke etenee

Niemikotisäätiön yhteistyössä kymenlaaksolaisten Kakspy ry:n ja Kakspy Palvelut Oy:n kanssa laatima digitaalista yhdenvertaisuutta ja osallisuutta edistävä ”Digijuu DigiMe” -hanke-ehdotus sai Hämeen elinkeino-, liikenne- ja ympäristökeskukselta myönteisen rahoituspäätöksen kesäkuussa 2021. Euroopan sosiaalirahaston tukeman kaksivuotisen hankkeen kustannusarvio on 390 000 euroa. Hankkeen päätavoitteena on edistää digitaalista yhdenvertaisuutta ja osallisuutta vahvistamalla oppivaa organisaatiokulttuuria hankeorganisaatioissa. …

Digijuu Digime -hanke etenee Lue lisää »

Meidän Niemikotisäätiö -podcastin Toipumisorientaatio-sarjan kolmas osa ilmestyi

Niemikotisäätiön uuden podcastin aloittanut Heikki Krookin kirjoittama ja toteuttama 6-osainen Toipumisorientaatio-sarja on edennyt kolmanteen jaksoonsa, jonka aiheena on toivo. Sarja käsittelee toipumisorientaatiota mielenterveyspalvelujen asiakkaan näkökulmasta. Sarja on asiakkaan käsikirjoittama ja perustuu siihen kokemukseen, mikä asiakkaalla itsellään on toipumisorientaation menetelmillä saadusta hoidosta ja kuntoutuksesta. Kuuntele uusin ja muut jaksot me-sivustolla > …

Meidän Niemikotisäätiö -podcastin Toipumisorientaatio-sarjan kolmas osa ilmestyi Lue lisää »

Vieritä ylös