Niemikotisäätiön yksiköissä on koronarajoitustenkin aikana monipuolisesti tukea sekä puhelimitse että etä- ja lähitapaamisinakin.

Ota yhteyttä omaan ohjaajaasi tai yksikköösi. Palvelut ovat sinua varten myös etänä.

Koronaohje

Jos tunnet koronaoireita (päänsärky, haju- tai makuaistin häiriöt, nuha, yskä, hengenahdistus, voimattomuus, väsymys, lihaskivut, kurkkukipu, kuume, pahoinvointi, ripuli), toimi näin:

  1. Ota yhteyttä yksikkösi ohjaajaan. Yöaikaan voit ottaa yhteyttä päivystysnumeroon 050 573 5658 tai sähköpostitse paivystys@niemikoti.fi
  2. Tee oirearvio Oma olossa (https://www.omaolo.fi/palvelut/oirearviot/649) tai jos et pysty tekemään oirearviota, soita koronavirusneuvontaan p. 09 310 10024 (päivittäin klo 8–18) ja muina aikoina Päivystysapuun, p. 116 117.
  3. Odota ohjeita äläkä mielellään tapaa ketään ennen tarkempien ohjeiden saamista.

Palvelunkäyttäjä, saat apua sähköiseen asiointiin ja yhteydenpitoon Mieli Töihin -yksiköstä. Lue lisää.

Onko sinulla hyvä linkki, joka voisi auttaa korona-pandemian aikana? Lähetä se meille tällä lomakkeella!
Linkkivinkki

Ajankohtainen

Hyvä mieli -lehti uudistui

Hyvä mieli -lehti on nyt laajemmin kaikille säätiön palvelunkäyttäjille suunnattu asiakaslehti. Ensimmäisessä uudessa Hyvä mieli -lehdessä ilmoitetaan mm. Niilo-sovelluksen testausvaiheesta ja valmistumisesta kesällä, kerrotaan me-sivustosta ja siellä julkaistusta kirjoituskilpailusta, toipumisorientaatiosta ja mitä se merkitsee, säätiön tärkeästä ympäristötyöstä jne. Lehdessä kerrotaan myös tietenkin valmennuksista ja koulutuksista, annetaan ohjeita ja mistä saa apua esim. tietotekniikkaongelmissa (Mieli Töihin!) ja siinä on säätiön yksiköiden yhteystiedot. Hyvää mieltä lukuhetkiin!

Niemikotisäätiö taas mukana kilometrikisassa

Niemikotisäätiö lähtee taas mukaan Suomen suurimpaan pyöräilykampanjaan. Luvassa on kisajärjestäjän mukaan kilometrikaupalla hyvää mieltä, kohonnutta kuntoa ja pyöräilyyn kannustavia tekoja! Kilometrikisaa poljetaan 1.5.-22.9. ja vaikka työmatkaliikkuminen tänä vuonna saattaakin olla etätyön vuoksi normaalia vähäisempää, kisaan lasketaan mukaan kaikki pyöräillyt kilometrit ja minuutit. Leikkimielinen kisa säästää myös hienosti luontoa ja on …

Niemikotisäätiö taas mukana kilometrikisassa Lue lisää »

Kilometrikisa 2021 bannerikuva

Ympäristöohjelmassa 2021 uutena teemakuukaudet

Niemikotisäätiön ympäristöohjelmassa on tuttujen kestävän kehityksen painotusten lisäksi uutena asiana teemakuukaudet, joissa on ekologinen, terveellinen tai yleistä hyvinvointia parantava painotus. Maaliskuuta on vietetty muovittomasti ja huhtikuuhun kannustetaan käymään hissittömästi. Liitteenä säätiön ympäristöohjelma vuodelle 2021 ja muovittoman maaliskuun muistilista.

Digiosallisuudesta pitkään digiloikkaan

Niemikotisäätiön Mieli Töihin -valmennusyksikkö on tarjonnut palveluita ja opastanut tieto- ja viestintätekniikkataidoissa helsinkiläisiä mielenterveyskuntoutujia 1990-luvun lopulta lähtien. Yksikössä on ollut mahdollista perehtyä hyvin monipuolisesti tieto- ja viestintätekniikkaan erilaisten kurssien, tietokoneen ajokorttien suorittamisien, työharjoitteluiden, sekä opinnollistamisen eli yksikössä suoritettujen tietotekniikkatutkintojen avulla. Valmennustarjonnassa on huomioitu kuntoutujien yksilölliset tarpeet, taidot ja yhteiskunnan digitalisaation kaikilta kansalaisilta edellyttämät osaamisvaatimukset. Opiskelu on toteutettu kuntoutujan oman jaksamisen …

Digiosallisuudesta pitkään digiloikkaan Lue lisää »

digitaalisia medioita ja ihmisiä piirroksena

Korona-ajan haasteita

Teksti: Heikki Krook Olen Heikki 49-vuotias mielenterveyskuntoutuja. Toimin Niemikotisäätiöllä kokemusasiantuntijana. Nyt kun Niemikotisäätiön toimipaikat ovat koronarajoitusten vuoksi suljettuna, on päivärytmini kokenut muutoksen. Jouten olo on tässä ajassa haastavinta. On keksittävä virikkeitä, jotta mieli pysyisi virkeänä. Olen huomannut, että liikunta on kohdallani auttanut pitämään palaset kasassa. Maanantaisin kävelen tunnin lenkin erään …

Korona-ajan haasteita Lue lisää »

Ihminen ulkona maski kädessä levittää kädet auringon edessä

Mieli Töihin® -valmennusyksiköstä apua tietotekniikkaan liittyvissä asioissa

Hei Niemikotisäätiön palvelunkäyttäjä! Mieli Töihin -valmennusyksikkö auttaa sinua kaikissa tietotekniikkaan liittyvissä kysymyksissä. Avaamme toimintamme asteittain, heti kun saamme siihen luvan. Siihen asti annamme apua puhelimitse tai sähköpostin avulla. Jos haluat apua esim. Teamsin käyttöönotossa, saat sitä meiltä. Meille voit tuoda myös oman laitteesi tarkistettavaksi ongelmatilanteissa. Puhelin 040 522 8583 ja …

Mieli Töihin® -valmennusyksiköstä apua tietotekniikkaan liittyvissä asioissa Lue lisää »

Mieli Töihin -valmennuksen työryhmä Mikko, Timo, Veikko ja Samu

Petri Kotilainen Tiimi 1/2021-numerossa

Niemikotisäätiön Skarppiin yli 8 vuotta sitten tullut Petri Kotilainen on kannustava esimerkki toipumisen ja toipumisorientaation voimasta. Oheinen juttu on koostettu A-klinikkasäätiön Tiimi 1/2021-numerosta. Petri Kotilainen joutui ensimmäisen kerran osastohoitoon 17-vuotiaana ja myöhemmän päihteiden käytön jälkeen Auroran ja Hesperian suljettujen osastojen kierre alkoi. Kymmenennen osastojakson jälkeen Kotilainen tutustui sosiaalityöntekijän ehdottamana Niemikotisäätiön …

Petri Kotilainen Tiimi 1/2021-numerossa Lue lisää »

Mielenterveysasia ylittää puoluerajat

KOKOAN MAINOSTAMA MIELI RY:N MIELENTERVEYSPOOLIN POLITIIKKAKOULUTUS Oletko sinä harkinnut lähteväsi mukaan politiikkaan? En minäkään. Onko sinullakin agendoita, joitten haluaisit nähdä toteutuvan? Niin minullakin. Parhaillaan on menossa Mieli ry:n eräänlainen alkeiskurssi politiikkaan tai pitäisikö sanoa kuntapolitiikkaan, kun vaalitkin ovat ajankohtaiset. Kaikki alkoi webinaarista joka pidettiin 15.2., jossa minulle ennestään vieraat asiantuntijat …

Mielenterveysasia ylittää puoluerajat Lue lisää »

Piirros pystyssä olevista käsistä ja puhekuplista, joista yksi on oranssi
Vieritä ylös