|
|
|
|
|
HUHTIKUU 2025
|
Ponnistellaanko portaissa?
|
Keväällä on hienoa ottaa taas kuntoa ja kehoa haltuun. Hissitön huhtikuu -haasteemme on tähän juuri omiaan. Hissitonhuhtikuu.fi-sivulla voit haastaa muita ja osallistua itsekin haasteeseen. Tiesitkö muuten että 15 minuuttia porraskävelyä vastaa 45 minuuttia normikävelyä? On se vaan tehokasta!
|
|
PS. Liikuntarajoitteiset voivat osallistua haasteeseen jollain pienellä hissitreenillä. Jos muita sattuu samaan hissiin ja ujostuttaa nostella laukkua ylös alas, voit esimerkiksi huomaamatta treenata vatsalihaksia ja keho tykkää :)
|
|
|
|
|
Täsmätyökykyisten rekrytapahtuma
|
Kaikki töihin -tapahtuma 18.3.2025 oli menestys!
|
Huikea kehitys kolmessa vuodessa muutamasta näytteilleasettajasta kahteensataan kävijään – hienoa Valtti Valmennus ja muut järjestäjät!
|
|
Kuvassa Valtti Valmennuksen Emma, Pasi, Matleena ja Saana.
|
|
|
|
|
1.–17.4.2025 Järvenpään kirjasto
|
Niina Prittisen akvarellinäyttely
LUONNON LUMOA
|
Kauniita, vaikuttavia ja taitavia akvarelliteoksia Järvenpään kirjastossa, joka on auki maanantaista perjantaihin kello 11–18 ja lauantaisin 11–15. Tervetuloa nauttimaan!
|
|
|
|
|
|
Niilo-sovelluksessa keskustellaan online
|
Maanantaiset chat-kahvilat klo 17
- 7.4. Muistellaan vanhoja (vetäjänä Pepe)
- 14.4. Vierailija Taiteen Sulattamolta
- 21.4. Pääsiäiskahvila (Santtu)
- 28.4. Vappukahvila (Heini)
|
Niemikotisäätiön palvelunkäyttäjänä saat ilmaisen Niilo-sovelluksen osoitteessa niilo.niemikoti.fi
|
|
|
|
Tiistaisin klo 11-12.30
Valtti Valmennuksessa
|
Valtti Valmennuksessa voidaan hyvin heti 1.4. lähtien
(Eikä se ole mikään aprillipila!)
|
- 1.4. Huumori osana hyvinvointia
- 8.4. Hyvinvointi ja jaksaminen työelämässä
- 15.4. Kulttuurihyvinvointi
- 22.4. Stressinhallinta ja rentoutuminen
|
|
|
|
Keskiviikkoisin klo 11–12
|
Luonto ja liikunta -kävelyryhmät Malmilla
|
Rauhallista kävelyä lähiluonnosta nauttien. Kaksi ryhmää, joista voit valita rauhallisesti tai reippaasti etenevän ryhmän. Ilmoittaudu mukaan puhelimitse 050 404 0025 tai 050 404 0026 tai sähköpostilla malmi@niemikoti.fi.
|
|
|
|
Onko työnhaku mielessä? Tule Työnhaku-torstaihin 10.4.!
|
Tule katselemaan yhdessä työpaikkoja ja pistämään hakemuksia vetämään. Voit tehdä hakuja myös ihan itsenäisesti tai pyytää ideoita muilta. Voit tulla mukaan ihmettelemään työmarkkinoita, vaikka oma haku ei ihan vielä ajankohtaista olisikaan. Paikalla on työvalmentaja antamassa vinkkejä.
|
|
Ps. Muista myös Valtin keskiviikkoiset työnhakuryhmät 9.4. ja 23.4.!
|
|
|
|
|
Torstaisin klo 11-12 Villa Borgiksessa
|
Morning Coffees on Thursdays
|
Englanninkieliset keskusteluryhmät jatkuvat – opitaan ja pidetään yllä englanninkielen taitoa yhdessä keskustellen. Katso tiedot kalenterissa >
|
|
|
|
"Toipumisen tukena" -vertaisryhmä
|
Malmin päivätoimintakeskuksessa käydään vertaisten kanssa yhdessä harjoituksia ja keskustelua eri teemoista toipumisen tueksi.
|
|
|
|
|
Sami Nybergin näyttely huhtikuun ajan
|
ART EXHIBITION
|
Samin jo kolmastoista näyttely! Tällä kertaa Samin töitä voi nähdä Oulunkylän kirjaston vitriinissä huhtikuun ajan.
|
|
Kirjasto on avoinna ma-to 8-20, pe 8-18 ja la 10-16. Osoite: Kylänvanhimmantie 27, 00640 Helsinki
|
|
|
|
Kokekoulutuksesta
|
Sirpa kertoo omasta kokemuskoulutuspolustaan ja siitä kuinka se on johtanut osa-aikaiseen työsuhteeseen Niemikotisäätiössä ja työnohjaajaopintoihin.
|
|
|
|
|
|
|
|
|
IT-asioihin apua ja valmennusta
|
|
|
Niilossa chat-kahvila maanantaisin klo 17
|
|
|
Yksilö- tai ryhmävalmennusta
|
|
|
|
|
|
|
Paljon erilaista bänditoimintaa
|
|
|
Kalenterissa kaikki tapahtumat
|
|
|
|
|
|
Kiinnostaako viestintä ja sen välineet?
Tule mukaan me-tiimiin! Me-tiimi ylläpitää omaa sivustoa
me.niemikoti.fi ja ideoi Niemikotisäätiön viestintää.
Lähetä sähköpostia osoitteeseen metiimi@niemikoti.fi ja kerro
mitä aiheita juuri sinä haluaisit käsitellä.
|
|
|
|
|
|
|
PS: Muistathan, että Haagan toimintatalossa on arkisin edullisesti tarjolla monipuolista ja terveellistä lounasta. Ja hyvää ruokaseuraa!
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
